ブログ一覧
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コンサル/コーチング
「自分らしく働く」きっかけはデンマーク視察。自信がつき、自己肯定感が上がり、人生が好転しました。
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パーソナルブランディング
ひのき酵素浴とオイルトリートメントの相乗効果「ひのき酵素浴 tao」金山貴子さま 【お客さまの声/ホームページの制作・コピーライティング】
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健康づくり
トライアスロンシーズンが始まり、体重は下がり傾向に!(ダイエット記録52か月目)
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お店・施設
【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」47「馬事公園のイベント『チャレンジ乗馬』で、生まれて初めての乗馬体験!」(射水ケーブルネットワーク)を追加
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セミナー・講演業
7月22日(土)コーチングに関するイベントに登壇。お話したい方、ぜひお集りください!
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大会レポート
長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート5【同伴ゴールと記念撮影と日焼けその後】
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健康づくり
体重はまたもだいたい横ばいです。ゴールデンウィークのごちそうや遠征で上がっては、また戻る(ダイエット記録51か月目)
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大会レポート
2023長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート4【スイム・バイク・ランの特徴と注意点】
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大会レポート
2023長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート3【トランジションのセット・交流・ウォーミングアップ】
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大会レポート
2023長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート2【前日のルーティンいろいろ。家族対策・受付・下見】
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大会レポート
2023長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート1【今回の新規導入&お試しアイテムと大会アイテム準備】
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パーソナルブランディング
正しい立ち方とスポーツシーンのポージングを「姿勢と歩き方トレーナー」岡村祥子さん(クレッシェンド・射水市)に学ぶ。自信をもって立てて、Instagramマーケティングにも効果あり?!
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執筆業
【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」46「習って、食べて、家でも挑戦! 新湊漁港のシェアキッチン「みなとキッチン」でお魚LOVE!」(射水ケーブルネットワーク)を追加
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コンサルティング業
人と環境にやさしい重曹クリーニングとスポーツ用品・着ぐるみ・獅子舞などの特殊クリーニングが得意な「アサヒヤクリーニング」江尻政敏さま 【お客さまの声・ブランディングコンサル】
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仕事術
聞いた話は「裏取り」を! 立場によって「真実」はいろいろ。中には歪みや悪意ある情報も混ざっています【情報収集とコミュニケーションのコツ】
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お店・施設
ロードバイクのロングライドで走力アップ! グルメライドと休憩なしライドに出かけました
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お店・施設
健康とパフォーマンス向上のため、情報交換したり仲良くなったりするときに、お酒なしのノンアル飲みニケーションも取り入れよう!
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健康づくり
体重はだいたい横ばいです。トレーニングやイベント前後の食べ過ぎ・飲み過ぎで上がっては、また戻るの繰り返し(ダイエット記録50か月目)
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コンサルティング業
成果が出るまでには時間がかかる。他人からの評価を期待しすぎず、自分の道をマイペースでコツコツと。
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執筆業
【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」45「創業者やフリーランスに便利な機能と相談窓口。コワーキングスペース「HIBARI NEST(ヒバリネスト)」でお仕事してきました!」(射水ケーブルネットワーク)を追加