店主プロフィール
こんにちは、林原商店の林原りかです。
専門家や経営者を対象に、オウンドメディアの編集やコンテンツ制作、コピーライティング、広報支援などで、売り上げ・利益アップとありたい姿実現をサポートするブランド編集者です。
また、やりたいことがモヤっとしている方の考えを整理するビジネスコーチンや、ビジネスモデル構築、商品開発、コンセプトやビジョンの明文化といった「思いの言語化」も支援。
それぞれの価値観や「らしさ」を大切に、ビジネスの成功や理想の人生づくりをお手伝いしています。
言葉と文章、情報発信に関わり約30年
幼い頃から言葉に興味があった私は、大学で現代日本語学を学び、1996年に新聞記者として社会人生活をスタートしました。
その後、東京や川崎・仙台で10年間、接客や販売、広報や雑誌編集やコピーライター、WEB編集者として活動。
2006年に富山にUターンし、地元の編集プロダクションに編集者として勤務し、書籍や広報ツール、企業社史などに携わってきました。
育児情報誌の編集長を経て、2014年に独立。林原商店を設立し、今にいたります。
このよさを伝えないなんて、もったいない！
富山では、良い商品・サービスがあっても、その価値を伝えるのが苦手な方が多いと言われています。
例えば、自分の考えを言葉にできずお悩みの社長の話を伺い、理解しやすい文面で表現したところ、ホームページが高評価を得るとともに、商品の売れ行きが向上しました。
また、とある住宅会社では編集技術を講義。内勤スタッフの方が作られたニュースレターが、住宅新築契約に繋がりました。
自分の店に自信がない……というご店主へのコーチングで、ご自身のウリが再発見でき、コンセプトが固まり、その方向性でHPを改善したら、理想としていたお客さまが増えて客単価も上がった！とお喜びの声もいただきます。
言語化とブランディング、情報発信で、お客さまに喜んでいただき誇りを持ちながら、売上と利益をアップすることは可能です。
ちなみに、私のビジョンは「次世代の子どもたちが住みたい、働きたいと思える地方をつくる」こと。
そのために、地元に根差した専門家や経営者を支援し、働きたい会社や行きたい場所が増えるなど、地域が元気になる一助となりたいと考えています。
さまざまな状況の人たちが力を発揮できる働き方を
私は、正社員・副業・派遣社員・アルバイト・フリーランス・経営者…と、多様なカタチで働いてきました。
今では珍しくない「在宅でパソコンを使って、場所と時間を自由に」といった仕事は、2001年に副業のコピーライターで初めています。
これまで、結婚や当時の夫の勤務地へ転居、3人の娘の出産にいわゆる「肩たたき」、夫の転勤や家族の看病のための退職など、私のキャリアはライフイベントと家族ケアに揺さぶられてきました。
その経験から、富山Uターン後に就職した会社では、子育てや病気・ケガなどに備えた在宅勤務の仕組みを整えました。
自身も、新型コロナ流行時には編集業務の収入減に備えて、中学校での国語教師を経験するなど、柔軟な働き方を実践してきました。
近年は、在宅勤務や副業・複業・独立などが、よきものとして注目されています。
私も、今では勤務先に縛られないライフスタイル・ワークスタイルのメリットを感じており、これがよかったと思えるようになりました。
一足先に始めた身として、独立や在宅ワークを目指す人にも、役立つ情報をお伝えしています。
経歴
1974年6月5日生まれ、富山県射水市生まれ。雑貨店「林原商店」の3姉妹の三女
・地元の公立小学校
ブラスバンド、初の女子応援団長
・地元の公立中学校
体操部でキャプテンを務める（射水郡大会優勝）。学校初の女子生徒会長となる
・富山県立高岡南高等学校
生徒会副会長を務める
陸上競技部（高跳び、100mハードル＜富山県３位＞）
・新潟大学人文学部文化課程 現代日本語学専攻
陸上競技部（中長距離、400ｍH＜北信越４位＞、フルマラソン３時間45分）
1997年 北日本新聞社入社、高岡支社編集部配属
1998年 結婚を機に東京へ転居。就職情報誌の編集部勤務
1999年 スポーツクラブ経営会社勤務。接客（とくに初心者・外国人）や営業事務、説明会講師、イベント企画、パンフレット作成（文章・イラスト作画含む）担当
2001年に第一子、2003年に第二子を授かり、育休取得。
第一子育休中に、6ヶ月の長女と3週間のイタリア二人旅
第二子育休中に、東京の出版社所属の在宅コピーライター開始
2004年、仙台市へ転居。地元メーカーの情報サイトの立ち上げと企画・編集に携わる
2006年、前夫の病気・退職を機に富山へUターン
2007年、第三子出産後、富山市の編集プロダクション・青青編集に編集者として勤務。年史・記念誌、県や教育委員会の冊子や副読本などの編集に携わる
2010年、同社内で『はっぴーママ富山版』編集長就任
2011年、銀座コーチングスクールでコーチングを学び始める
2014年、青青編集退職
2015年、林原商店合同会社設立
2016年、「幸福度世界一」と「女性活躍」をテーマにデンマークで取材同行
2018年、「地方創生」をテーマにイタリア旅
2020年、公立中学校で国語科指導
2024年、「ゆとりあるワークライフバランスや中高年の生涯スポーツ」「クラフトビール」をテーマにオーストラリア旅
現在は、プランドプロデュース、ブランドコンサルタント、オウンドメディアの企画・編集・制作、商品・サービス企画、広報支援、講師、コラムニスト、コピーライターなどの分野で活動。
女性の生き方、働き方、子育て、国語学習、執筆、自分史づくり、コーチングなどに関する講演やコンサルティングも行っている。
資格・所属
- 富山県商工会連合会経営・技術強化事業（専門家派遣制度）のエキスパート（専門家）
- 富山県信用保証協会の専門家派遣制度の専門家
- 高等学校教諭第一種免許（国語）
- 中学校教諭一種免許（国語）
- 銀座コーチングスクール 認定コーチ
- 日本トライアスロン連合公認初級指導者
- 日本トライアスロン連合公認第３種審判員
- とやまcocolo会代表
旅した場所（海外）
- 1997年２月 アメリカ（コネチカット州＜ホームステイ＞、マンハッタン）
- 1998年４月 アメリカ（マンハッタン）
- 1999年４月 ベトナム（ホーチミンシティ、カントー）
- 1999年10月 オーストリア（ウィーン、ザルツブルク）
- 2000年２月 オーストラリア（ゴールドコースト）
- 2001年２月 ベトナム（ホーチミン）
- 2002年４月 イタリア（ナポリ、カプリ、イスキア、ポンペイ、ローマ、バチカン市国）
- 2004年３月 イタリア（イスキア、ローマ）
- 2014年５月 韓国（ソウル）
- 2015年２月 ベトナム（ニャチャン）
- 2016年10月 デンマーク（コペンハーゲン、ヘルシンゲル）
- 2018年３月 イタリア（ローマ、ポンペイ、フィレンツェ、ボローニャ、パルマ）
- 2024年8月 オーストラリア（タウンズビル、ケアンズ）
ストレングス・ファインダー
1、親密性
2、収集心
3、学習欲
4、目標志向
5、アレンジ
MBTI診断
INTJ（建築家）
※外向型(E)と内向性(I)がほぼ半々のため、タイミングによってはENTJ（指揮官）となることも
愛用品
- バッグ MOTHERHOUSE Yozora 2 Way Bag M
- スーツケース Samsonite Cosmolite
- 自転車 trek domane 4.3、trek Émonda SL 6 Pro Di2
- サングラス OAKLEY RADARLOCK
- 時計 GARMIN965
大会参加記録
2024年（50歳、長女23歳、次女21歳、三女17歳）
９月29日（日）村上・笹川流れ国際トライアスロン大会 3:00:34（S 0:34:00＜252位＞ B1:27:08＜293＞R 0:59:26＜230位＞）250位（女子32 50-54女子 ６位）
７月21日（日） 第12回 榛名湖リゾート・トライアスロン in 群馬 3:22:20（S 0:32:33＜167位＞ B 1:44:19＜271 位＞R1:05:28＜206＞）229位（女子21位、50歳以上女子６位）
５月19日（日） 第12回長良川ミドルトライアスロン102大会 6:06:17（S 0:49:30 ＜232位＞ B 2:55:37 <293位＞ R2:06:19 <249位> ）294位（女子19 位、女子50-54 4位）
2023年（49歳、長女22歳、次女20歳、三女16歳）
11月５日（日） 富山マラソン2023 4時間38分11秒（ネット4時間32分20秒） 544位
９月3日（日）2023佐渡国際トライアスロン大会 Aタイプ 15:22:31 （S1:30:07＜602位＞ B 8:34:24＜ 809位＞ R5:08:16＜335位＞）640位（女子56位、45-49女子15位）
７月16日（日）第41回全日本トライアスロン皆生大会 DNF（S 1:17:21 718位）
５月28日（日） 第11回長良川ミドルトライアスロン102大会 6:11:11（S 0:48:51<257位> B 2:55:12<319位＞ R2:17:44 <295位> ）294位（女子32位、45-49女子12位）
2022年（48歳、長女21歳、次女19歳、三女15歳）
11月６日（日） 富山マラソン2022 4時間27分55秒（ネット4時間24分12秒） 537位
10月９日（日）第25回滑川ほたるいかマラソン ハーフマラソンの部 2時間４分14秒（ネット2時間3分39秒）88位
9月４日（日）2018佐渡国際トライアスロン大会 Bタイプ8:05:02（S 0:44:10 B 4:32:49 R 2:41:17 ）402位（女子71 位、45-49女子14位）
7月10日（日）第６回のとじまトライアスロン大会 3:14:28（S 0:31:29＜111位＞ B 1:42:19＜205位＞ R 1:00:40＜133位＞）152位（女子18位、45-49女子５位）
2019年（45歳、長女18歳、次女16歳、三女12歳）
9月8日 第１回OWS TOYAMABAY 3000m 1:14:08 17位（女子2位）
翌年のポスターに採用！
６月30日（日）第３回のとじまトライアスロン大会 1:14:37（S 0:17:02＜152位＞ R 0:57:35）161位（164位、女子21位、45-49女子4位）
5月26日（日）第36回黒部名水マラソン 4:56:19
2018年（44歳、長女17歳、次女15歳、三女11歳）
9月２日（日）2018佐渡国際トライアスロン大会 Bタイプ8:49:08（S 0:51:54 B 5:16:59 R 2:40:15 ）588位（女子94位、40-44女子10位）
７月８日（日）第２回のとじまトライアスロン大会 エイジの部 3:19:20（S 0:35:20 B 1:46:58 R 0:57:02）173位（女子18位）
６月10日（日）第38回高岡万葉マラソン 10km一般女子40歳以上 58:22（28位）
4月22日（日）第38回魚津しんきろうマラソン ハーフ 2:15:19（102位 総合199位）
2017年（43歳、長女16歳、次女14歳、三女10歳）
９月24日（日）2017村上・笹川流れ国際トライアスロン大会 エイジ部門 3:09:41（S0:36:49 B1:37:30 R0:55:22、総合615位、女子91位）
7月9日（日）のとじまトライアスロン大会2017 3:19:06（S 0:35:27 B 1:45:00 R 0:58:39）138位（女子12位）
6月25日（日）第32回みなと酒田トライアスロンおしんレース スプリントの部（S0.4km B13.3km R3.4km）1:04:45（総合23位 女子6位）
6月４日（日）グランフォンド富山 ミドル（130km） 走行リーダー
2016年（42歳、長女15歳、次女13歳、三女9歳）
9月25日（日）村上・笹川流れ国際トライアスロン大会 DNF
5月29日（日）第33回黒部名水マラソン 4:56:38
2015年（41歳、長女14歳、次女12歳、三女8歳）
11月01日 富山マラソン 4:02:47 236位
10月11日 第19回滑川ほたるいかマラソン ハーフ 1:49:28
2014年（40歳、長女13歳、次女11歳、三女7歳）
10月26日 第１回ライドアクロス黒部 ヒルクライム 第一山岳6位 0:08:01 第二山岳7位 1:18:41 総合 タイム1:26:42
10月12日（日）新潟シティマラソン フル女子40歳代 4:06:06 44位
9月28日 しんみなと海王丸ロードレース ２kmファミリーの部（三女） 14:10 79位
7月13日 トライアスロン射水2014 2:58:03秒 スタンダード女子40代 ２位（富山県民体育大会トライアスロン競技スタンダード女子の部 ２位）
5月25日（日）第31回黒部名水マラソン 04:33:21
2013年（39歳、長女12歳、次女10歳、三女6歳）
9月8日 新潟ヒルクライム 女性ロードバイク 33:49 5位
翌年の大会ポスターの中に！
7月14日（日）トライアスロン射水2013 スタンダード2:44:04 （S0:36:05 B1:17:18 R0:50:41）６位 （富山県民体育大会トライアスロン競技スタンダード女子の部 ３位）
4月21日（日）第１回高岡ねがいみち駅伝 親子ラン（三女） 11:05
高岡市報の表紙になりました。
2012年（38歳、長女11歳、次女9歳、三女5歳）
11月11日 第31回しばた女子マラソン競走大会 4:13:46 21位
7月15日 トライアスロン海老江 3:01:07（S39:38 B1:29:35 R0:51:54） 8位
2011年（37歳、長女10歳、次女8歳、三女4歳）
9月しんみなと海王丸ロードレース ２kmファミリーの部（次女）
子どもと一緒に大会に出るという夢が叶いました。
翌年のポスターに登場
7月 海老江トライアスロン チャレンジの部（S0.75km B10km R5km）
東日本大震災をきっかけに、トライアスロン再開を目指しました。
2010年（36歳、長女9歳、次女7歳、三女3歳）
11月21日 高岡万葉マラソン 2:06:23
2008年（34歳、長女7歳、次女5歳、三女1歳）
10月19日 しんみなと海王丸ロードレース 10km 53:46 9位
2003年（29歳、長女１歳）
11月３日 横浜シティマラソン ハーフ
2001年（27歳）
５月 第2回としまえんチャリティアクアスロン大会
2000年（26歳）
7月2日（日） 第13回マ･マーパスタレディストライアスロン選手権国営昭和記念公園大会（Ｓ0.75 km Ｂ20 km R2 km）※初トライアスロン
3月11日 第７回国営昭和記念公園大会42.195kmリレーマラソン
１月30日 館山若潮マラソン 3：45
1999年（25歳）
11月23日 第14回しばた女子マラソン競走大会 3:46:04
11月 白根駅伝
11月 高岡万葉マラソン 10km 46分くらい 2位
東町デュアスロン 先輩のマウンテンバイクで参加。※初自転車レース
11月３日 横浜シティマラソン ハーフ
1998年（24歳）
つくばマラソン フル
大学時代
陸上競技部で中長距離ブロックに所属していましたが、記録は残っていません。
初マラソンは、しばた女子マラソン競走大会です。3時間40分くらいの記憶
1992年（18歳）
高校は陸上部で100ｍハードルと高跳び
5月30日 第45回富山県高等学校陸上競技対抗選手権大会 100ｍH 16:05 4位
100ｍHの県大会で３位となり、北信越大会出場
1989年（15歳）
中学は体操部（かけもちで陸上競技部で、100mHにも大会に出ていました）
7月1日 第13回射水郡民体育大会体操競技 個人総合２位 跳馬１位 床２位
６月９日 射水郡中学校体育連盟（大会名不明）個人総合１位 床１位 跳馬１位 平均台１位