店主プロフィール
こんにちは、林原商店の林原りかです。
起業家やフリーランス、中小企業を対象に、編集者やブランドプロデューサー、コピーライターなどのお仕事を通じて、売上と利益の向上をサポートしています。
ビジネスモデル構築や商品開発、マーケティング戦略などをお客さまと一緒に考え、「自分の思いを言葉にして行動する」を支援。
健やかに、持続的に、その人や企業の「らしさ」をかたちにすることを応援しています。
言葉と文章、情報発信に関わり約30年
幼い頃から言葉に興味があった私は、大学で現代日本語学を学び、新聞記者として社会人を始めました。
その後、東京や川崎・仙台で10年間、雑誌編集やコピーライター、WEB編集者として活動。
2006年に富山にUターンし、三女出産後、地元の編集プロダクションで書籍や広報ツール、企業社史などの編集を担当。
育児情報誌の編集長を経て、2014年に独立し、編集者・コピーライターとして活動し、今にいたります。
「このよさを伝えないなんて、もったいない！」
富山で活動してから、良い商品やサービスを持っていても、その価値を伝えるのが苦手な方が多いことに気が付きました。
例えば、ある社長は自分の考えを言葉にできずお悩みでした。
そこで、社長のお考えを伺い、理解しやすい文面で表現しました。
すると、ホームページやあいさつ文などが高評価を得るとともに、商品の売れ行きが向上しました。
また、とある住宅会社では編集技術を講義。そうして作ったニュースレターが契約に繋がりました。
このように、ブランディングや情報発信で、売上と利益がアップする例は多々あります。
私のビジョンは、次世代の子どもたちが住みたい、働きたいと思える富山を目指すことです。
そのために、地元の起業家やひとり社長・フリーランス、中小企業などの方々を支援し、地域を盛り上げていきます。
さまざまな状況の人たちが力を発揮できる働き方を
私は多様な雇用形態で働き、2001年からは在宅コピーライターを副業で始めました。
3人の娘を育て、夫の転勤や家族の病気などで退職するなど、家族ケアと仕事の両立の難しさを痛感してきました。
そこで富山Uターン後に就職した会社では、在宅勤務の仕組みを整えました。
その後、2015年に独立し、新型コロナ流行時には、非常勤講師として中学校での国語教師の経験も積みました。
近年は、在宅勤務や副業・複業・独立など、柔軟な働き方が注目されています。
一足先に始めた身として、こうした働き方を目指す人にも、役立つ情報をお伝えしていきたいと考えています。
経歴
1974年6月5日生まれ、富山県射水市生まれ。父はサラリーマン、母は雑貨店「林原商店」を営む。3姉妹の三女
・地元の公立小学校
ブラスバンド、初の女子応援団長
・地元の公立中学校
体操部所属、キャプテンを務める（射水郡大会優勝）。学校初の女子生徒会長となる
・富山県立高岡南高等学校
生徒会副会長を務める
陸上競技部所属（高跳び、100mハードル＜富山県３位＞）
・新潟大学人文学部文化課程現代日本語学専攻
陸上競技部所属（中長距離、400ｍH＜北信越４位＞、フルマラソン３時間45分）
1997年 北日本新聞社入社、高岡支社編集部配属
1998年 結婚を機に東京へ転居。情報誌の編集に携わる
1999年 スポーツクラブ経営会社で、接客（とくに初心者・外国人担当）や営業事務、説明会・イベント、パンフレット作成（イラスト作画も）など担当
2000年、トライアスロンデビュー
2001年に第一子、2003年に第二子を授かり、育休取得。
第一子育休中に、6ヶ月の長女と3週間のイタリア二人旅を決行
第二子育休中に、東京の出版社と契約し、在宅でコピーライターを始める
2004年、仙台市へ転居。地元メーカーの情報サイト編集部に勤務。サイトの立ち上げと企画・編集に携わる
2006年、前夫の病気・退職を機に富山へUターン
2007年、第三子出産後、富山市の編集プロダクション・青青編集に編集者として勤務。年史・記念誌、県や教育委員会の冊子や副読本などの編集に携わる
2010年、同社内で『はっぴーママ富山版』編集長就任
2011年、銀座コーチングスクールでコーチングを学び始める
2014年、青青編集退職
2015年、林原商店合同会社設立
2016年、「幸福度世界一」と「女性活躍」をテーマにデンマークで取材
2018年、地方創生をテーマにイタリア旅行
2020年、公立中学校で講師として国語科指導
2021年、「とやまcocolo会」代表就任
2022年、富山県トラアイアスロン協会理事就任（2024年退任）
現在は、プランドプロデュース、ブランディングツールの企画・編集・制作管理、商品企画、広報支援、、講師、コラムニスト、コンサルタント、コピーライターなどの分野で活動。
女性の生き方、働き方、子育て、国語や執筆、自分史づくり、コーチングなどに関する講演やコンサルティングも行っている。
資格・所属
- 富山県商工会連合会経営・技術強化事業（専門家派遣制度）のエキスパート（専門家）
- 富山県信用保証協会の専門家派遣制度の専門家
- 高等学校教諭第一種免許（国語）
- 中学校教諭一種免許（国語）
- 銀座コーチングスクール 認定コーチ
- 日本トライアスロン連合公認初級指導者
- 日本トライアスロン連合公認第３種審判員
- とやまcocolo会代表
旅した場所（海外）
1997年2月 アメリカ・コネチカット州（ホームステイ）、マンハッタン
1998年4月 アメリカ・マンハッタン
1999年2月 ベトナム・ホーチミンシティ、カントー
1999年10月 オーストリア・ウィーン
ベトナム・ホーチミン
オーストラリア・ゴールドコースト
2002年4月 イタリア・ナポリ、カプリ、イスキア、ポンペイ、ローマ、バチカン市国
2004年 イタリア・イスキア、ローマ
2014年 韓国・ソウル
2015年2月 ベトナム・ニャチャン
2016年10月 デンマーク・コペンハーゲン、ヘルシンゲル
2018年３月 イタリア・ローマ、ポンペイ、フィレンツェ、ボローニャ、パルマ
ストレングス・ファインダー
1、親密性
2、収集心
3、学習欲
4、目標志向
5、アレンジ
MBTI診断
INTJ（建築家）
※外向型(E)と内向性(I)がほぼ半々のため、タイミングによってはENTJ（指揮官）となることも
愛用品
- バッグ MOTHERHOUSE Yozora 2 Way Bag M
- スーツケース Samsonite Cosmolite
- 自転車 trek domane 4.3、trek Émonda SL 6 Pro Di2
- サングラス OAKLEY RADARLOCK
- 時計 GARMIN935
大会参加記録
2024年（50歳、長女22歳、次女20歳、三女16歳）
５月19日（日） 第12回長良川ミドルトライアスロン102大会 6:06:17（S 0:49:30 ＜232位＞ B 2:55:37 <293位＞ R2:06:19 <249位> ）294位（女子19 位、女子50-54 4位）
2023年（49歳、長女22歳、次女20歳、三女16歳）
11月５日（日） 富山マラソン2023 4時間38分11秒（ネット4時間32分20秒） 544位
９月3日（日）2023佐渡国際トライアスロン大会 Aタイプ 15:22:31 （S1:30:07＜602位＞ B 8:34:24＜ 809位＞ R5:08:16＜335位＞）640位（女子56位、45-49女子15位）
７月16日（日）第41回全日本トライアスロン皆生大会 DNF（S 1:17:21 718位）
５月28日（日） 第11回長良川ミドルトライアスロン102大会 6:11:11（S 0:48:51<257位> B 2:55:12<319位＞ R2:17:44 <295位> ）294位（女子32位、45-49女子12位）
2022年（48歳、長女21歳、次女19歳、三女15歳）
11月６日（日） 富山マラソン2022 4時間27分55秒（ネット4時間24分12秒） 537位
10月９日（日）第25回滑川ほたるいかマラソン ハーフマラソンの部 2時間４分14秒（ネット2時間3分39秒）88位
9月４日（日）2018佐渡国際トライアスロン大会 Bタイプ8:05:02（S 0:44:10 B 4:32:49 R 2:41:17 ）402位（女子71 位、45-49女子14位）
7月10日（日）第６回のとじまトライアスロン大会 3:14:28（S 0:31:29＜111位＞ B 1:42:19＜205位＞ R 1:00:40＜133位＞）152位（女子18位、45-49女子５位）
2019年（45歳、長女18歳、次女16歳、三女12歳）
9月8日 第１回OWS TOYAMABAY 3000m 1:14:08 17位（女子2位）
翌年のポスターに採用！
６月30日（日）第３回のとじまトライアスロン大会 1:14:37（S 0:17:02＜152位＞ R 0:57:35）161位（164位、女子21位、45-49女子4位）
5月26日（日）第36回黒部名水マラソン 4:56:19
2018年（44歳、長女17歳、次女15歳、三女11歳）
9月２日（日）2018佐渡国際トライアスロン大会 Bタイプ8:49:08（S 0:51:54 B 5:16:59 R 2:40:15 ）588位（女子94位、40-44女子10位）
７月８日（日）第２回のとじまトライアスロン大会 エイジの部 3:19:20（S 0:35:20 B 1:46:58 R 0:57:02）173位（女子18位）
６月10日（日）第38回高岡万葉マラソン 10km一般女子40歳以上 58:22（28位）
4月22日（日）第38回魚津しんきろうマラソン ハーフ 2:15:19（102位 総合199位）
2017年（43歳、長女16歳、次女14歳、三女10歳）
９月24日（日）2017村上・笹川流れ国際トライアスロン大会 エイジ部門 3:09:41（S0:36:49 B1:37:30 R0:55:22、総合615位、女子91位）
7月9日（日）のとじまトライアスロン大会2017 3:19:06（S 0:35:27 B 1:45:00 R 0:58:39）138位（女子12位）
6月25日（日）第32回みなと酒田トライアスロンおしんレース スプリントの部（S0.4km B13.3km R3.4km）1:04:45（総合23位 女子6位）
6月４日（日）グランフォンド富山 ミドル（130km） 走行リーダー
2016年（42歳、長女15歳、次女13歳、三女9歳）
9月25日（日）村上・笹川流れ国際トライアスロン大会 DNF
5月29日（日）第33回黒部名水マラソン 4:56:38
2015年（41歳、長女14歳、次女12歳、三女8歳）
11月01日 富山マラソン 4:02:47 236位
10月11日 第19回滑川ほたるいかマラソン ハーフ 1:49:28
2014年（40歳、長女13歳、次女11歳、三女7歳）
10月26日 第１回ライドアクロス黒部 ヒルクライム 第一山岳6位 0:08:01 第二山岳7位 1:18:41 総合 タイム1:26:42
10月12日（日）新潟シティマラソン フル女子40歳代 4:06:06 44位
9月28日 しんみなと海王丸ロードレース ２kmファミリーの部（三女） 14:10 79位
7月13日 トライアスロン射水2014 2:58:03秒 スタンダード女子40代 ２位（富山県民体育大会トライアスロン競技スタンダード女子の部 ２位）
5月25日（日）第31回黒部名水マラソン 04:33:21
2013年（39歳、長女12歳、次女10歳、三女6歳）
9月8日 新潟ヒルクライム 女性ロードバイク 33:49 5位
翌年の大会ポスターの中に！
7月14日（日）トライアスロン射水2013 スタンダード2:44:04 （S0:36:05 B1:17:18 R0:50:41）６位 （富山県民体育大会トライアスロン競技スタンダード女子の部 ３位）
4月21日（日）第１回高岡ねがいみち駅伝 親子ラン（三女） 11:05
高岡市報の表紙になりました。
2012年（38歳、長女11歳、次女9歳、三女5歳）
11月11日 第31回しばた女子マラソン競走大会 4:13:46 21位
7月15日 トライアスロン海老江 3:01:07（S39:38 B1:29:35 R0:51:54） 8位
2011年（37歳、長女10歳、次女8歳、三女4歳）
9月しんみなと海王丸ロードレース ２kmファミリーの部（次女）
子どもと一緒に大会に出るという夢が叶いました。
翌年のポスターに登場
7月 海老江トライアスロン チャレンジの部（S0.75km B10km R5km）
東日本大震災をきっかけに、トライアスロン再開を目指しました。
2010年（36歳、長女9歳、次女7歳、三女3歳）
11月21日 高岡万葉マラソン 2:06:23
2008年（34歳、長女7歳、次女5歳、三女1歳）
10月19日 しんみなと海王丸ロードレース 10km 53:46 9位
2003年（29歳、長女１歳）
11月３日 横浜シティマラソン ハーフ
2001年（27歳）
５月？ 第2回としまえんチャリティアクアスロン大会
2000年（26歳）
7月2日（日） 第13回マ･マーパスタレディストライアスロン選手権国営昭和記念公園大会（Ｓ0.75 km Ｂ20 km R2 km）初めてのトライアスロンです。
3月11日 第７回国営昭和記念公園大会42.195kmリレーマラソン
１月30日 館山若潮マラソン 3：45
1999年（25歳）
11月23日 第14回しばた女子マラソン競走大会 3:46:04
11月 白根駅伝 大学の仲間と
11月 高岡万葉マラソン 10km 46分くらい 2位
東町デュアスロン 先輩のマウンテンバイクで参加。初めての自転車レースです
11月３日 横浜シティマラソン ハーフ
1998年（24歳）
つくばマラソン フル
大学時代
陸上競技部で中長距離ブロックに所属していましたが、記録がほぼ残っていません。
初マラソンは、しばた女子マラソン競走大会です。
1992年（18歳）
高校は陸上部で100ｍハードルと高跳び
5月30日 第45回富山県高等学校陸上競技対抗選手権大会 100ｍH 16:05 4位
100ｍHの県大会で３位となり、北信越大会出場
1989年（15歳）
中学は体操部（かけもちで陸上競技部で、100mHにも大会に出ていました）
7月1日 第13回射水郡民体育大会体操競技 個人総合２位 跳馬１位 床２位
６月９日 射水郡中学校体育連盟（大会名不明）個人総合１位 床１位 跳馬１位 平均台１位