課題解決に向けた個別のアドバイスが欲しければ、専門家に聞くのがオススメ。受験では「塾選び」の専門家に相談しました
多数に向けた一般的なサービスが、自分に合うとは限りません。そんなときは個別に、専門家に頼ることをオススメします。自分ではすぐに見つけられない情報を提供してもらえるため、時間と手間とお金の節約につながり……
「 コーチング 」一覧
コロナ自粛の間にやってよかったこと。これからやりたいこと
新型コロナウィルスの感染拡大による外出自粛などの影響で、日本全体の人の動きや過ごし方が大きく変わりました。コロナ後は求められる商品・サービスや働き方・ライフスタイルに大きな変化が現れそうです。 ……
「Zoom？ わからないので…」なんて言わずに、初めてのツールやサービスは使って慣れて、オンライン化を楽しもう
新型コロナ感染症の影響で、Zoomを使ったセミナーやサービスが増えています。中には、お得なものやオンラインになってかえって参加しやすくなったものもあります。初めてのツールやサービスは、積極的に利用して……
リブランディングした「誰もが心にレッドカーペット+歩き禅」（Npo法人元気やネットさま主催）で「歩き」を通じて心をリセット
「禅」と「正しい姿勢で歩くこと」を体験することで、自分自身を大切にすることやこれからのありたい姿を思うイベントに参加させていただきました。昨年開催したイベントの内容とブランディングを見直し、その目的に……
中学で不登校だった長女が大学合格。不登校は「必要な通過点」だったと改めて実感
高３長女が大学合格の通知をいただきました。長女は中学のとき、不登校を経験しています。当時はクラクラするくらい、どうしていいのかわかりませんでした。しかし、今では「必要な通過点」だった心から思います。 ……
過去の怒りや悔しさは解釈を変える。進化の原動力とブログのネタにして前進しよう！【自分史の効果・効能】
世の中は「正しいこと」だけでできているわけではありません。ときには理不尽な出来事に、空いた口が塞がらなかったり唇を噛んだりすることもあるでしょう。 そんな過去の怒りや悔しさは、成長し、前に進むための原……
「男の子なんだからしっかりしなさい」に潜む「DV」や「望まない妊娠」の芽。ジェンダーバイアスはやっぱりマズイ
「医療の現場でみてきた女性の心と身体（Npo法人元気やネット・一般社団法人Ponteとやま主催）」で、女性クリニックWe! TOYAMAの代表で産婦人科医の種部恭子さんのお話を伺いました。DVが生まれ……
お客さまの声（NPO法人元気やネット・代表 岡村祥子さま、企画・文章作成に関するコーチング＆コンサルティング）
ご利用サービス：単発相談90分（コンサルティング） 関連記事 サービス紹介 【企業・団体向け】企画・ブランディング・広報 自分の言いたいことが整理され、自分の言葉で伝えられるようになった ……
プロフィールや固定ページの文章は定期的に見直そう。私の銀座コーチングスクールの紹介ページもリニューアル
銀座コーチングスクールのコーチ検索ページの紹介文を修正しました。思いなどはもちろん、プロフィールも、定期的に見直すのがオススメです。 プロフィールを見直す理由 自分のブログや登録ページなど……
装いによるパーソナルブランディングの参考に。利用すべきショップも分かる『何を着るかで人生は変わる』（しぎはらひろ子・三笠書房・2015）
今年の正月に考えた目標のひとつに、大目標「住衣を整えて思考と機嫌を整える」の１項目として「仕事着と外出着に自分のスタイルを確立」をもうけました。そこで早速、服装に関する書籍『何を着るかで人生は変わる』……
開催日リクエストができるようになりました！ 「仕事でひとさま・世の中のお役に立つ」と「家族・友人との豊かな時間」を両取りするための ブランディング ＆情報発信講座
「ブランディング ＆情報発信講座」に開催日をリクエストできるページをつくりました！ 今回、リクエストページを作成したのは、以下の講座です。 「仕事でひとさま・世の中のお役に立つ」と……
「ファーストペンギン」になることを恐れない。気にしない。
「ファーストペンギン」という言葉をご存知でしょうか？ ペンギンの群れの中で、天敵がいるかもしれない海へ最初に飛びこむ、勇気ある1羽目のペンギンのことをこう呼びます。 誰もやろうとしないことを……
【開催報告】ランチ会@呉音（くれおん）。ノーテーマで集まった女性４人が楽しく情報交換
久しぶりにランチ会を開催しました。。ノーテーマで偶然集まったメンバーでしたが、昔からの友達のように会話に花が咲きました。新しいなにかが始まりそうな予感がします。 会場は隈研吾さんデザインのカ……
あなたの夢をつぶそうとする「ドリームキラー」に要注意！
夢や目標を語る時は、相手を選びましょう。なぜなら、相手のやる気をくじく人もいるからです。 【20歳のころから夢見ていたトライアスロン・ショートを38歳のとき初完走】 他人の目標達成を邪……
セミナーやイベントより気軽で、主催者も参加者にも良いことがある「ランチ会」の始め方
「起業したい」「新しい商品・サービスを考えたい」そんな時、気軽にできる行動のひとつに「ランチ会」があります。 ランチ会は気軽な交流イベント 「ランチ会」とは、ランチタイムにレストランなどに……
「ボランティア」と「しごと」の境目はどこ？ 私の基準と「タダ」から「しごと」に変える方法
ときどきはボランティアしている私。「ボランティアで引き受けること」「お金をいただくこと」には、基準を設けています。 ボランティアは「得意なこと」か「勉強になること」 私がボランティアで行う……
ひとつに絞る必要はない。迷ったときは「両方やる」
「仕事と私、どっちが大事なのよ」「仕事と子育て、どっちを取る？」のように、私達には選択を迫られることがよくあります。でもよく考えてみましょうか。はたして、ひとつに絞る必要はあるのでしょうか。 ……
編集者兼ライター（ときどき校正者）20年の私が考える「よいライターの条件」。うまい文章よりも大切なこと
私は元々新聞記者として社会人生活をスタートし、20年以上ライターや編集者として「文章執筆（ライティング）」に関わる仕事をしてきました。こうした経験から「良いライター」の条件について考えてみました。 ……
ライフスタイルと仕事の両立を目指して、自分が応募したい職場をつくって自分を雇う
先日、「出生数90万人割れへ 19年、推計より2年早く」というニュースが発表され、これに反応して日本での子供の生みづらさを嘆く声が目に付きました。しかし、親業と仕事の両立は、工夫すればなんとかできるこ……
9月から不登校することにしたお子さんの親御さんへ。子供２人が不登校だった私の考え方・見守り方
夏休み明けの「9月1日」は子どもの自殺が1年で最も多い日で、この日から「不登校」となる子も多いそうです。かつて、我が家の次女（現在、高１）も、中１の９月から学校に通わなくなりました。そんなとき、母であ……
パーソナルブランディングの第一歩は自分と客観的に向き合って「強み」を自覚することから
私の「情報発信&ブランディング講座」では、まず「自分を知る」ことから始めます。発信すべき自分の「強み」を発信するためには、自分を知る必要があるからです。まるで他人を取材するように、自分自身につ……
お客さまの声 M.Eさま（富山県・会社経営）
ご利用サービス：単発相談90分（コンサル/コーチング） 自分の仕事量がキャパシティを超えていていると感じていました。 「どうすれば仕事が回せるのか」 「そもそも、本当にキャパオーバーなの……
私が感じるコーチングの効果と自分に合ったコーチを選ぶポイント
令和最初の面談は、コーチングの師匠とのコーチングセッションでした。新しい時代の始まりに、これからどこに向かおうか、考えるサポートをしていただきました。コーチングとはなにか、どんな効果を感じているか、ご……
「不登校はお母さんのせいじゃない」「不登校は悪いことじゃない」娘ふたりの事例から言えること
我が家の娘たちは不登校を経験しています。初めは「私のせいだ」と深刻に考えて落ち込んでいました。しかし、今では不登校を「悪い問題」とは捉えていません。 【適応指導教室の入り口】 我が家の……
受験の子供は「安心感」でベストパフォーマンスを引き出したい。声がけは「どっちでも大丈夫！」にしています
昨日は私が住む富山県では、私立高校の受験日でした。数年前に高校受験をパスした長女に続き、今回は中３次女が人生初の受験にのぞみます。私が受験を控えた娘たちへの声がけで大事にしているのは「安心感」です。 ……
【映画レビュー・ネタバレ注意】成功物語「アリー/スター誕生」に込められた依存症への警告とメッセージ
今年２本目の映画は、「アリー/スター誕生」です。レディー・ガガ主演で、その楽曲の素晴らしさが話題です。ただ、楽曲と主人公の成功と恋のストーリーを楽しみにして見に行った私には予想外の、みぞおちにふいにパ……
【映画レビュー・ネタバレ注意】ボヘミアン・ラプソディ「才能があっても仕事の成功があっても、あるがままで家族や友人から愛されないと」
映画「ボヘミアン・ラプソディ」が大ヒット。なにがそんなにいいのかしらと、遅ればせながら鑑賞してきました。 「ボヘミアン・ラプソディ」は「Queen」フレディ・マーキュリーの伝記的映画 いま……
2018年9月23日（日・祝）、札幌で午前10時～：個別コンサルティング・コーチング希望者を募集中！
札幌でコンサルまたはコーチングを実施 そのとき、2018年9月23日（日・祝）に時間があきました。 札幌駅～大通公園あたりで、個別コンサルやコーチングのセッションが可能です。 北海道の方……
北日本新聞「コノコト」の取材を受けて。きっかけはやっぱりアレ。取材される「効果」も実感
先日、北日本新聞が運営する育児・教育情報サイト「コノコト」さまより取材のご依頼をいただき、記事がアップされました。取材をするのはしょっちゅうですが、取材を受けるのは珍しいこと。その顛末と感じたことをご……
コーチング勉強会に参加。単語や文章の意味を確認して再発見をしよう
一度学んだことを忘れているような気がする、使いこなせていない、もう一度改めて復習したい…と感じることはありませんか。そんなときは、学んだテキストを読み返し、文意を再確認することがオススメです。習熟度の……