新しいことを身につけたいとき、どんなふうに勉強していますか。方法を教えてください【Q＆A】
「林原さんは、新しいことにトライするとき、どんなふうに学んでこられましたか？」という質問をいただきました。確かに勉強はしていますし、大好きです。 【とあるセミナー風景】 大人になってか……
「 仕事術 」一覧
仕事の成果と家族のケアは両立できる！ 『ビッグツリー 自閉症の子、うつ病の妻を守り抜いて』（佐々木常夫著）【読書レビュー】
「家事や育児があるんだから、仕事がたいしてできなくても仕方ない」と諦めてはいませんか。私も以前は家事や育児、家族の看病と仕事の両立に悩んだことがあります。そんなとき、励みになった1冊をご紹介します。 ……
会社員で働けなくなっても大丈夫！『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015 知的人生設計のすすめ』（橘玲著）【読書レビュー】
私が独立したのは家庭の事情で「やむを得ず」だったため、当初は挫折感で落ち込みました。しかし、調べてみると、不安定な独立にも面白そうなメリットがあり、安定した「正社員」や「公務員」もそれなりにキツイ…そ……
「お金のことは分からない」からの脱出！ 『お金は銀行に預けるな～金融リテラシーの基本と実践～』（勝間和代著）【読書レビュー】
子供のころから「頑張って勉強して大学に行き、会社に就職して頑張って働いて、そのうち結婚すれば人生安泰」とのんきに考えていた私。「お金のことはよく分からない」という、お金への苦手意識を改善するきっかけと……
ブログへの質問を募集中。疑問、質問、気になることをお寄せください！
このブログに質問受付フォームをつくりました。ブログネタとなるようなご質問を募集しています！ より必要とされる情報をお届けしたい 今回、質問フォーマットを置くことにした理由は、ブログを書くに……
「Zoom？ わからないので…」なんて言わずに、初めてのツールやサービスは使って慣れて、オンライン化を楽しもう
新型コロナ感染症の影響で、Zoomを使ったセミナーやサービスが増えています。中には、お得なものやオンラインになってかえって参加しやすくなったものもあります。初めてのツールやサービスは、積極的に利用して……
立山町のHealthian-wood（ヘルジアンウッド）がランチとハーブティー付き個室コワーキングスペースに。立山町総合公園で運動不足の解消も
立山町のハーブビレッジ「Healthian-wood（ヘルジアンウッド）」がランチとハーブティー付き個室コワーキングスペースのサービスを始めたということで、休校中の娘たちと一緒に利用してきました。 ……
コロナ自粛の巣ごもり時間に「忙しすぎ」「詰め込みすぎ」のライフスタイルを改善しよう
昨日は、コロナ休校による運動不足で「太ってきた」と悩む娘たちを連れて、近くの里山にハイキングにでかけました。子どもたちとゆったりとした時間を過ごし、コロナ自粛以前はこうした時間がとれていなかったことに……
新生活やコロナで増えたり変わってばかりのタスク管理は「Google カレンダー」と「Google To Doリスト」と手帳で忘れず、モレなく、無理なく管理
新生活が始まったり、コロナが影響したりして、タスクが増えたり、やるべきタスクが日々コロコロと変わることが多いこのごろ。やることがいっぱいで混乱していませんか。私は18年間のワーキングマザー生活で、仕事……
キレイでなくてもいい、でもブサイクには映りたくない！ ZOOMのカメラ映り対策、すぐにできる３つの方法
先日、初めて「ZOOM飲み会」に参加しました。ブランディングを心がけていれば「どんなふうに見えるのか」が気になりそうなツールです。事前に映りを確認して、買い物なしで映りを改善する方法をご紹介します。 ……
テレワーク、自宅しごとなど遠れた場所での表計算データの共有に便利な「Google スプレッドシート」
テレワークなど離れた場所で仕事してると、案外負担になるのがデータの共有です。今回は、エクセル的に使える「Google スプレッドシート」をご紹介します。 「Google スプレッドシート」は……
睡眠・栄養・運動のリズムを整えて、仕事と家事・育児と自分ケアを両立。充実した人生への近道です
仕事も家事も育児もと大忙しの現代人。子どもが中高生になったとしても、やらなきゃいけないことが多いことは変わりません。一方で、歳を経るごとに落ちていくのが体力です。心身の状態をベストに保ち、いいパフォー……
新型コロナウイルス感染症の流行を自宅しごと（在宅勤務）導入と自己管理能力アップのきっかけに
新型コロナウイルス感染症の感染防止のため、広告大手の電通で5000人、資生堂で8000人が在宅勤務とすることが発表されました。病気の流行は嘆かわしいことですが、これを機に「在宅でできる仕事は在宅でOK……
過去の怒りや悔しさは解釈を変える。進化の原動力とブログのネタにして前進しよう！【自分史の効果・効能】
世の中は「正しいこと」だけでできているわけではありません。ときには理不尽な出来事に、空いた口が塞がらなかったり唇を噛んだりすることもあるでしょう。 そんな過去の怒りや悔しさは、成長し、前に進むための原……
「ワーク・ライフ・インテグレーションって何？今、それを考えるときです！」（とやまcocolo会さま主催）に登壇します！
「普通に生きてきたはずなのに、なんで毎日こんなに大変なの？！」とため息をつきたくなることってありませんか。 ワーク・ライフ・インテグレーションは昔の当たり前ライフスタイル もしかしたら、母……
独立・起業は不安定で怖い？ では「安定した仕事」はどこにあるのでしょうか
独立して仕事していると「安定していない」とよく言います。また、「将来、収入が途切れないか不安」「病気などで働けないときが不安」などと聞きます。では、どんな仕事なら安定していて、不安がないのでしょうか。……
「問題意識」や「悩み」を発信するメリット。ひとりではやらないことでも、「みんな」となら実行できる
ひとりではできないこと、やらないことも、誰かと一緒だからできるということはよくあります。こういう人との関わりで生まれるパワーをうまく使うと、いろんなことができるようになります。 ひとりでは食……
観覧自由☆いみず学生アイディアコンテストで審査員
昨年に引き、「いみず学生アイディアコンテスト」の審査員を務めさせていただきます。 学生さんが政策提案する「いみず学生アイディアコンテスト」 いみず学生アイディアコンテストは、射水市が開催し……
時間を大切に使うためには、まず「やめる」こと
時間や大切に使うには、まずはやらないと決めたことをやめることです。 「やらない」効果 「時間を有効に使いたい」と考えたとき、「隙間時間の有効活用」を思いつく人は多いのではないでしょうか。 ……
プロフィールや固定ページの文章は定期的に見直そう。私の銀座コーチングスクールの紹介ページもリニューアル
銀座コーチングスクールのコーチ検索ページの紹介文を修正しました。思いなどはもちろん、プロフィールも、定期的に見直すのがオススメです。 プロフィールを見直す理由 自分のブログや登録ページなど……
「インテグレーション研究所」のメニュー紹介をリニューアルしました
当ブログ内メニューの「ライフワークマネジメント研究所」のメニューを「インテグレーション研究所」としてリニューアルしました。 インテグレーションとは インテグレーションとは「統合」のこと。分……
目標の立て方と2020年の目標
年末年始はゆっくりと家族とすごし、2020年の目標を立てました。 目標は叶う。だからじっくり考える 私の経験から、目標は立てると叶うことが多いと感じています。 そのため、目標は年頭に……
2019年の個人的10大ニュース
2019年も最終日。１年を振り返り、私個人の10大ニュースをまとめてみました。 足元を固めた１年 今年は、昨年に比べると、公私とも大きな動きや新しいことの少ない年だったかもしれません。生活……
目標設定は、具体的に数値や期限を決めて、本当にやりたいことを肯定形で表現
年末年始に、新年の目標を立てる人は多いのでは？ 目標の決め方には、達成しやすくなるコツがあるのをご存知でしょうか。 具体的に示す まずは「具体的」にということ。 例えば、「きれいな部……
５周年をお祝いいただいて感じた「環境に適応して進化」することの大切さ
先日5周年目に入った林原商店。いろんな方からお祝いの言葉をいただき5年間の歩みを感慨深く思いだしました。 忘年ランチ会ミーティングでお花の贈り物 先日とある経営者の方と、来年の抱負を語り会……
ブランディングの第一歩「切り口・視点を変えて新しいウリを発見」。子供たちとの「古いランニングウェア」と「北陸の曇り空」に関する会話を事例に
商品・サービス・会社・人物などのブランディングに取り組むとき、当人がそのウリや魅力に気づいていないことがよくあります。視点や切り口を変えて、良いところを発掘しましょう。 【小６三女と参加……
「出にくい事情」持ちのフリーランス・ビジネスマンが忘年会など「飲みニケーション」に頼りすぎず、人間関係を育てて仕事につなげる方法
年末年始は忘年会や新年会といったいわゆる「飲みニケーション」が盛んな時期。しかし、いろんな事情でこうした場に参加しづらい方も多いのではないでしょうか。 「飲みニケーション」がしんどくなる理由……
林原商店は５年目に。これからも「仕事でひとさま・世の中のお役に立つ」と「家族・友人との豊かな時間」の両取りを追求します！
12月14日は林原商店合同会社の設立記念日です。 家族の転機がきっかけで変えた働き方 私が、会社員編集者を辞めたのは2014年６月のことです。 そのときは、意図せぬ家族の転機が続きま……
取材を受ける時の注意点。記者の求める情報は正しく提供し、記者の視点を尊重
先日、私が取材を受ける側になりました。取材する側、される側の両方を経験する身として、取材を受けるときの注意点をご紹介します。 取材される時は「まな板の鯉」で 先日、私がブランディングをサポ……
道具や環境を整えるだけでできるようになることはたくさんある。お金と時間は「投資」しよう
「できない」「無理」と諦めていることの中には、能力の差ではなく、道具や環境を整えればできることもあります。 私がタイヤ交換できる理由 富山の冬の始めと終わりの風物詩。それはタイヤ交換です。……