「 生き方 」一覧

エンディングノートは完璧でなくてもいい。とりあえず事務連絡。まずは「ある」ものを書き出すところから。

エンディングノートは完璧でなくてもいい。とりあえず事務連絡。まずは「ある」ものを書き出すところから。

いつ死んでも「やり残したことはない」と思って死にたいと思っている私ですが、心残りが2つあります。ひとつは部屋がたいていいつも散らかっていること(笑)。もうひとつが手を付けられない「エンディングノート」……

会社員で働けなくなっても大丈夫!『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015 知的人生設計のすすめ』(橘玲著)【読書レビュー】

会社員で働けなくなっても大丈夫!『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015 知的人生設計のすすめ』(橘玲著)【読書レビュー】

私が独立したのは家庭の事情で「やむを得ず」だったため、当初は挫折感で落ち込みました。しかし、調べてみると、不安定な独立にも面白そうなメリットがあり、安定した「正社員」や「公務員」もそれなりにキツイ…そ……

コロナ自粛の間にやってよかったこと。これからやりたいこと

コロナ自粛の間にやってよかったこと。これからやりたいこと

新型コロナウィルスの感染拡大による外出自粛などの影響で、日本全体の人の動きや過ごし方が大きく変わりました。コロナ後は求められる商品・サービスや働き方・ライフスタイルに大きな変化が現れそうです。 ……

中学で不登校だった長女が大学合格。不登校は「必要な通過点」だったと改めて実感

中学で不登校だった長女が大学合格。不登校は「必要な通過点」だったと改めて実感

高3長女が大学合格の通知をいただきました。長女は中学のとき、不登校を経験しています。当時はクラクラするくらい、どうしていいのかわかりませんでした。しかし、今では「必要な通過点」だった心から思います。 ……

「いつか」はないかもしれない。大事な人と過ごす時間を優先しよう。夢はすぐ叶えよう【東日本大震災の教訓】

「いつか」はないかもしれない。大事な人と過ごす時間を優先しよう。夢はすぐ叶えよう【東日本大震災の教訓】

東日本大震災から9年。あの時、感じた気持ちを忘れず、精一杯生きたいと改めて思い返しています。 【塩屋埼灯台を望む 2011年5月】 あの日も夜遅くまで残業していた 東日本大震……

100年人生の後半をよりよく生きるための自分史講座、参加者募集中(富山カルチャーセンターさま主催、4月24日スタート)

100年人生の後半をよりよく生きるための自分史講座、参加者募集中(富山カルチャーセンターさま主催、4月24日スタート)

人生100年時代と言われる現代。長くなった人生の後半を悔いなく生きるために、自分史を書いて前半の人生を振り返ってみませんか。 【以前、講師を勤めた自分史づくり講座の会場で】 富山カルチ……

お客様の声(とやまcocolo会さま)講演「暮らすということ、稼ぐということ、そして私であるということ」(ワーク・ライフ・インテグレーション実践例)

お客様の声(とやまcocolo会さま)講演「暮らすということ、稼ぐということ、そして私であるということ」(ワーク・ライフ・インテグレーション実践例)

先日登壇させていただいたとやまcocolo会さまが、講演の内容をわかりやすくまとめてくださったので、ご紹介します。※許可をいただき、HPからの転載です。 お客さま とやまcocolo会さま……

「男の子なんだからしっかりしなさい」に潜む「DV」や「望まない妊娠」の芽。ジェンダーバイアスはやっぱりマズイ

「男の子なんだからしっかりしなさい」に潜む「DV」や「望まない妊娠」の芽。ジェンダーバイアスはやっぱりマズイ

「医療の現場でみてきた女性の心と身体(Npo法人元気やネット・一般社団法人Ponteとやま主催)」で、女性クリニックWe! TOYAMAの代表で産婦人科医の種部恭子さんのお話を伺いました。DVが生まれ……

脳の老化を防ぎ、メンタルヘルスにもいいトライアスロン。「初めてできた!」の効果効能

脳の老化を防ぎ、メンタルヘルスにもいいトライアスロン。「初めてできた!」の効果効能

トライアスロンを再開して9年になります。仕事と子育ての合間にほそぼそやっていることもあり、まだまだ伸びしろだらけの私。続けているのは体の健康面はもちろん、脳やメンタルに与える効果も実感しているからです……

「インテグレーション研究所」のメニュー紹介をリニューアルしました

「インテグレーション研究所」のメニュー紹介をリニューアルしました

当ブログ内メニューの「ライフワークマネジメント研究所」のメニューを「インテグレーション研究所」としてリニューアルしました。 インテグレーションとは インテグレーションとは「統合」のこと。分……

林原商店は5年目に。これからも「仕事でひとさま・世の中のお役に立つ」と「家族・友人との豊かな時間」の両取りを追求します!

林原商店は5年目に。これからも「仕事でひとさま・世の中のお役に立つ」と「家族・友人との豊かな時間」の両取りを追求します!

12月14日は林原商店合同会社の設立記念日です。 家族の転機がきっかけで変えた働き方 私が、会社員編集者を辞めたのは2014年6月のことです。 そのときは、意図せぬ家族の転機が続きま……

「死ぬ準備」でも「思い出の品を捨てる」でもない、これからをよりよく生きるための「あったかい生前整理」

「死ぬ準備」でも「思い出の品を捨てる」でもない、これからをよりよく生きるための「あったかい生前整理」

生前整理アドバイザー・浮田美紀子さんから片付けやお話を聞いてきました(WEプロジェクト主催)。演題は「片付けからはじめるあったかい生前整理」です。 ものと心を整えてこれからを充実させ……

あなたの夢をつぶそうとする「ドリームキラー」に要注意!

あなたの夢をつぶそうとする「ドリームキラー」に要注意!

夢や目標を語る時は、相手を選びましょう。なぜなら、相手のやる気をくじく人もいるからです。 【20歳のころから夢見ていたトライアスロン・ショートを38歳のとき初完走】 他人の目標達成を邪……

ランチ会「フリーライターや在宅でできる仕事がしたい、してます」で情報交換。在宅ワークの成功は家事次第?!

ランチ会「フリーライターや在宅でできる仕事がしたい、してます」で情報交換。在宅ワークの成功は家事次第?!

「フリーライターや在宅でできる仕事がしたい、してます」をテーマにランチ会を開催しました。在宅ワークやさまざまなジャンルのライターの仕事やそれをやる時間をつくるための家事効率化などについて話はつきません……

45歳の誕生日を迎えて考えたこと。歳はとりましたが、今の自分もなかなか好き

45歳の誕生日を迎えて考えたこと。歳はとりましたが、今の自分もなかなか好き

本日、45歳の誕生日を迎えました。 人生のうち社会人生活の方が長くなりました 大学を卒業して社会に出たのは22歳です。ですから、人生の中で社会人である年月の方が長くなりました。まずはそこをとても感……

ノーベル平和賞・ムクウェグ医師を描いた映画「女を修理する男」から考えたコンゴの性暴力と紛争鉱物問題に私たちができること

ノーベル平和賞・ムクウェグ医師を描いた映画「女を修理する男」から考えたコンゴの性暴力と紛争鉱物問題に私たちができること

ノーベル平和賞を受賞したコンゴ民主共和国の婦人科医・ムクウェグ医師の活動を描いたドキュメンタリー映画「女を修理する男」が富山で上映され、娘たちと一緒に見てきました。「女性にとって最悪の場所」といわれる……

【映画レビュー・ネタバレ注意】成功物語「アリー/スター誕生」に込められた依存症への警告とメッセージ

【映画レビュー・ネタバレ注意】成功物語「アリー/スター誕生」に込められた依存症への警告とメッセージ

今年2本目の映画は、「アリー/スター誕生」です。レディー・ガガ主演で、その楽曲の素晴らしさが話題です。ただ、楽曲と主人公の成功と恋のストーリーを楽しみにして見に行った私には予想外の、みぞおちにふいにパ……

デンマークの女性活躍セミナーの動画販売を始めました!

デンマークの女性活躍セミナーの動画販売を始めました!

最近、「デンマークセミナーの方ですよね」「日程が合わなくていけなかったんですが、聴きたかったんです」などとお声をかけていただくことが度々ありました。そこで、動画の販売を始めることにいたしました。 ……

私が40代前半で白髪染めを止めた理由。グレイヘアで困ったことは今のところなし

私が40代前半で白髪染めを止めた理由。グレイヘアで困ったことは今のところなし

数年前から髪の毛のカラーリングを止めました。白髪をそのままにすると決めてから、決めた後もいろんなアドバイスをいただき、それぞれのご意見について自分なりにも考えていました。 【白い……

北日本新聞「コノコト」の取材を受けて。きっかけはやっぱりアレ。取材される「効果」も実感

北日本新聞「コノコト」の取材を受けて。きっかけはやっぱりアレ。取材される「効果」も実感

先日、北日本新聞が運営する育児・教育情報サイト「コノコト」さまより取材のご依頼をいただき、記事がアップされました。取材をするのはしょっちゅうですが、取材を受けるのは珍しいこと。その顛末と感じたことをご……

「やりたいことが分からない」「考えてばかりで動けない」を解決する「ひとり時間」の使い方

「やりたいことが分からない」「考えてばかりで動けない」を解決する「ひとり時間」の使い方

年末年始などの長いお休みには、普段じっくりとは取りにくい「自分と対話する時間」を意識的に作るようにしています。立ち止まり、内省することで、見えてくることがあるからです。長いお休み以外だと、振り返りの時……