生き方– category –

自分と向き合う「内観」で「自分らしさ」と愛と感謝を再発見。悩みと向き合うパワーと生きるエネルギーを生み出そう【とやまcocolo会こころのサポーター養成講座第３回講座】

「生きる喜び（生きることの促進要因）」を増やして、困難に負けず、タフに笑顔で生きよう！

働く女性が「女性性」を活かしても仕事はうまくいく。「男性性」と「女性性」両方のいいとこどりでいこう！

2021年の目標は「価値観」を重視。「行動目標」や「やりたいこと」は臨機応変で

今年も個人的10大ニュース2020！　一番変わったのは、心の持ちようでした。

ストレングス・ファインダーの結果と自分の活動をときどき見直す効果

年齢を理由に、やりたいことを諦めるなんてもったいない。むしろ大人のほうがやりやすい！

自分自身を支えに生きる。「自己を恃（たの）む」ことのススメ。『女子新修身書』（大正10年、下田次郎著）の引用から

46歳の誕生日。45歳の振り返りと46歳の抱負

エンディングノートは完璧でなくてもいい。とりあえず事務連絡。まずは「ある」ものを書き出すところから。

会社員で働けなくなっても大丈夫！『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015 知的人生設計のすすめ』（橘玲著）【読書レビュー】

コロナ自粛の間にやってよかったこと。これからやりたいこと

中学で不登校だった長女が大学合格。不登校は「必要な通過点」だったと改めて実感

「いつか」はないかもしれない。大事な人と過ごす時間を優先しよう。夢はすぐ叶えよう【東日本大震災の教訓】

100年人生の後半をよりよく生きるための自分史講座、参加者募集中（富山カルチャーセンターさま主催、４月24日スタート）

お客様の声（とやまcocolo会さま）講演「暮らすということ、稼ぐということ、そして私であるということ」（ワーク・ライフ・インテグレーション実践例）

「男の子なんだからしっかりしなさい」に潜む「DV」や「望まない妊娠」の芽。ジェンダーバイアスはやっぱりマズイ

脳の老化を防ぎ、メンタルヘルスにもいいトライアスロン。「初めてできた！」の効果効能

時間を大切に使うためには、まず「やめる」こと

「インテグレーション研究所」のメニュー紹介をリニューアルしました

林原商店は５年目に。これからも「仕事でひとさま・世の中のお役に立つ」と「家族・友人との豊かな時間」の両取りを追求します！

フランシスコ教皇の東京ドームミサに参列。世界平和を祈り、自らを戒めるひととき。

「死ぬ準備」でも「思い出の品を捨てる」でもない、これからをよりよく生きるための「あったかい生前整理」

あなたの夢をつぶそうとする「ドリームキラー」に要注意！