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発達障害を取り巻く環境や母親サポート、特性の活かし方について考えた！　「とやまcocolo会」の「こころのサポーター養成講座2023」第２回開催

「とやまcocolo会」の「こころのサポーター養成講座2023」第１回。「生きることの促進要因を自律的に手に入れること」と「共依存」について考えた！

「自分らしく働く」きっかけはデンマーク視察。自信がつき、自己肯定感が上がり、人生が好転しました。

「死ぬまでにやりたいこと100」のリストを作って人生を楽しもう！　

2023年の目標も「価値観」からスタート。昨年の反省も踏まえて「行動目標」や「やりたいこと」を決めよう。

とやまcocolp会では「こころのサポーター養成講座2022」で「喪失体験」や「かなしみ」の変化について考えました

障害児・者を取り巻く環境や母親サポートについて、特性の活かし方について考えました。「とやまcocolo会」の「こころのサポーター養成講座2022」第２回開催。

東日本大震災から11年。改めて自分の「今」について考えました

３月８日は「国際女性デー」。イタリアの「FESTA DELLA DONNA」（ミモザの日）にちなみ、ミモザケーキを作り、女性の笑顔と世界の平和について考える

フェルメールに学ぶ「欠点」の生かし方。不遇・不自由は長所のタネに変えていこう

2021年の目標の振り返り！ 健康・体調の管理に大反省。自分の甘さが主な原因です

個人的10大ニュース2021！　老いや不調と向き合い、助けてくれる人たちのありがたさを実感。新しいことにもトライした１年でした

「今日は残りの人生の最初の日」。今日生きたかった人の分まで、永遠に生きるかのように、人生を味わいつくそう

「失敗」や「ミス」とは「経験値のアップ」のこと。これからは前よりもっと良くなるので、落ち込む必要はないですよ

「一番綺麗な私」はいつですか？　実は現在、更新中？　美しく年齢を重ねていきたいものですね

求めるのは「相手」の自由。応じるかどうかは「私」の自由。「富山県ですごいことが起きている」記事に思う富山県女性の課題

人間はこんなにも優しく、強く、勇気を持つことができ、限りない愛を蓄えている。私たちはどんな困難も、生きる力へと昇華させることができる。本郷由美子さんのお話から感じたこと【とやまcocolo会こころのサポーター養成講座第４回講座】

自分と向き合う「内観」で「自分らしさ」と愛と感謝を再発見。悩みと向き合うパワーと生きるエネルギーを生み出そう【とやまcocolo会こころのサポーター養成講座第３回講座】

「生きる喜び（生きることの促進要因）」を増やして、困難に負けず、タフに笑顔で生きよう！

働く女性が「女性性」を活かしても仕事はうまくいく。「男性性」と「女性性」両方のいいとこどりでいこう！