hayashibara– Author –
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2024年もお節でスタート！ 今年の新作は「松風焼き」
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明けまして、おめでとうございます！ 2024年も林原商店/林原りかをよろしくお願いします。
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個人的2023年10大ニュース！ 頑張りすぎずに、自分の将来や自分の希望や心地よさを大切にすることついても考える1年でした
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2023年の目標を振り返る。「自分」のやりたい、快適が後回しになりがちな傾向が浮き彫りに
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【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」53「旬の自然栽培野菜をたっぷり使ったローフードで美味しく健康に。癒し効果も抜群です！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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海のそばで、みんなで愉しむシェアハウスを準備中です！
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しんどくなりがちな人の立場からの対策を考える『自分を責めずにはいられない人』（片田珠美著）『また「怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由』【読書レビュー】
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林原商店独立記念日に、これまでを振り返りこれからを展望。９年目もよろしくお願いします！
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ビジネス成功に欠かせない「コンセプト」とは？ ブランディングに取り組む前に言語化するメリットと言葉にまとめる考え方
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少しずつ体重が減って締まっていくのを感じます（ダイエット記録57か月目）
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多様な価値観が当たり前の時代の生きづらさと人付き合いについて考える『「言い返す」技術』（五百田達成著）『「とにかく優位に立ちたい人」を軽くかわすコツ』（石原加受子著）【読書レビュー】
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【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」52「富山マラソンのダメージを自宅サロンのリンパマッサージでケア！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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体重はあまり減りませんが、体脂肪率は下がり、体調はまずまず！（ダイエット記録56か月目）
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【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」51「堂々かつエレガントな姿勢を身に付けて、ケガしにくく、疲れにくく、太りにくいカラダを手に入れよう！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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「働くきんゆう女子活躍推進会議」（富山県信用保証協会主催）の令和5年度第2回で、ブランディングについてご講演
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会社の経理と家計と今後のライフプランについて、経営コンサルで、ファイナンシャルプランナーで、キャッシュフローコーチの丹羽誠さんに相談してみた！
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佐渡国際トライアスロン後のむくみがすごくてびっくり！（ダイエット記録55か月目）
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【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」50「スパイスや香味野菜もたっぷり！ 栄養豊富なパキスタン料理で残暑に負けないカラダづくり！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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とやまcocolo会「こころのサポーター養成講座2023」で「内観」について学ぶ、人間関係と自分について考えた
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男性も歓迎の手作りプライベートサロン「リラクゼーションサロンforme-フォルム-」（富山市）セラピスト・川 育代さま【お客さまの声・ブランディングコンサル】
