リベラルアーツ研究所– category –
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奥能登・珠洲でサイクルツーリズム。ランプの宿(見るだけ)や青の洞窟、見附島や禄剛崎灯台などを回る往復約50km!
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普段の食事とビールを減らしたら下降傾向♡ だけど、東京旅行で大リカバリー【40代ダイエット39ヶ月目】
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NCT127(イリチル)のライブを観覧。全力で圧倒的なパフォーマンスと謙虚な姿勢は学ぶものがありました
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できるときに、できることを、できる範囲でやれば十分えらい。「できないこと」まで無理して続けると、そのうち健康や家族関係など、あちこち破綻するかも
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ピクニック弁当や運動会弁当を美味しく、きれいに作るコツは「いつものおかず」を「個別パック」!
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久しぶりに着物(大島紬)を着ました。コロナ前の楽しみも再開していきたいものです
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「いいと思った」アイディアは言ってみよう。受け止めて、活かしてくれる人はきっといます
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体重の増加が止まらないので、普段の食事とビールは減らせるときに減らしてみました【40代ダイエット38ヶ月目】
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金沢・ひらみぱんモーニングからの桜の花見ウォーキングで、トレーニング兼プチ旅行気分。できる範囲で、楽しく動いて健康に!
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春です! 2022年度のトライアスロン&マラソン計画始動♪(と、椎間板ヘルニアその後の報告)
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中3三女15歳の誕生日はチョコタルトに「SING」チョコ。ミルフィーユ鍋などの好物を並べました!
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やっぱりあんまり変わらない……【40代ダイエット37ヶ月目】
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パンプスはヘルニアの足の麻痺で履けないことが判明。大和富山店の皆さんに助けていただきました
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東日本大震災から11年。改めて自分の「今」について考えました
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3月8日は「国際女性デー」。イタリアの「FESTA DELLA DONNA」(ミモザの日)にちなみ、ミモザケーキを作り、女性の笑顔と世界の平和について考える
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技術習得のコツ。一度、一生懸命覚えたことは、なかなか忘れない財産です
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射水市のプレステージが運営する女子ハンドボールチーム「aranmare(アランマーレ)富山」の試合を初観戦! 女性活躍の場が増えますように!
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【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」31「栄養満点&簡単な鍋とスープで、身も心もほっかほか♪」(射水ケーブルネットワーク)を追加
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ある意味バランスが取れてきました。記録を取り始めて3年間のおさらいも【40代ダイエット36ヶ月目】
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フェルメールに学ぶ「欠点」の生かし方。不遇・不自由は長所のタネに変えていこう