「 読書レビュー 」一覧

究極のワードローブがつくれそうな1冊。『迷わず決まる! 毎朝3分コーディネート』(永岡書店編集部、永岡書店、2017年)

究極のワードローブがつくれそうな1冊。『迷わず決まる! 毎朝3分コーディネート』(永岡書店編集部、永岡書店、2017年)

働く女性にとって悩ましいことが、毎日の着るもの。コーディネートを考える時間も、服を買いに行ってアレコレ迷い悩む時間ももったいないものです。そんな悩みが解消されそうな書籍を見つけました。 ……

書籍『疲れない体をつくる 疲れない食事』のごはん山盛りダイエット1週間実践レポート

書籍『疲れない体をつくる 疲れない食事』のごはん山盛りダイエット1週間実践レポート

先日ご紹介した書籍『疲れない体をつくる 疲れない食事』(柏原ゆきよ著・PHP研究所・2019)で紹介されていた「ご飯を中心とした和食の献立」。ご飯好きには朗報と思われ、実際に一週間ほど続けてみました。……

ご飯をたくさん食べて本当に腹は凹むのか?『疲れない体をつくる 疲れない食事』(柏原ゆきよ著・PHP研究所・2019)

ご飯をたくさん食べて本当に腹は凹むのか?『疲れない体をつくる 疲れない食事』(柏原ゆきよ著・PHP研究所・2019)

ダイエットするぞ宣言から6ヶ月。低炭水化物ダイエットには体質・心情両面から挫折し、あふれる「健康的な食」の情報に「何を信じればいいのだろう」と迷走中。そんな私が、今回出会ったのは「ご飯をしっかり食べよ……

『学び効率が最大化する インプット大全』 ( 樺沢紫苑著)「人生を好転させるには、アウトプットが重要」【書評】

『学び効率が最大化する インプット大全』 ( 樺沢紫苑著)「人生を好転させるには、アウトプットが重要」【書評】

勉強しているのに今ひとつ成果につながらない?という方に、オススメの書籍をご紹介します。タイトルは『学び効率が最大化する インプット大全』(樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版、2019年)です。 ……

起業家の「集客」の原則と仕組みを言語化する効果。今井孝さんの『集客の教科書』出版記念セミナー

起業家の「集客」の原則と仕組みを言語化する効果。今井孝さんの『集客の教科書』出版記念セミナー

今井孝さんの新しい書籍『集客の教科書』出版記念セミナーに参加し、お客さまに買っていただく原則と仕組み作りについて伺いました。 今井孝さんはこんな方 プロフィールによると、今井さんのプロフィ……

『妻のトリセツ』から見た「男脳vs女脳」考。分かりやすさを追求した編集が違和感のもと?

『妻のトリセツ』から見た「男脳vs女脳」考。分かりやすさを追求した編集が違和感のもと?

新書『妻のトリセツ』がとても売れているそう。私の周りでも評価する声をしばしば聞きます。しかし、こういった「男脳」「女脳」の議論は聴くたびに、モヤっとした違和感をもっていました。『妻のトリセツ』も「げげ……

『学びを結果に変える アウトプット大全』 ( 樺沢紫苑著)「人生を好転させるには、アウトプットが重要」【書評】

『学びを結果に変える アウトプット大全』 ( 樺沢紫苑著)「人生を好転させるには、アウトプットが重要」【書評】

ブログをはじめとした情報発信に取り組みたい方にオススメの書籍をご紹介します。タイトルは『学びを結果に変える アウトプット大全』(樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版、2018年)です。 作者は精神……

時間のないママが時短で運動したいなら、リビングで自重の筋トレがオススメ【トレ-ニング日記・書評『モムチャンダイエット』】

時間のないママが時短で運動したいなら、リビングで自重の筋トレがオススメ【トレ-ニング日記・書評『モムチャンダイエット』】

「時間がなくて運動なんてできない」とよく聴きます。でも、家で30分もあれば、ちょっとした筋トレくらいはこなせますよ。 トレ-ニングの場所は、いつも家族ですごすリビング。テレビ……

プロフェッショナルブロガー・立花岳志さんのセミナーで「自己投資」の方法と「好き」&「ネット」を接続する情報発信方法を学ぶ

プロフェッショナルブロガー・立花岳志さんのセミナーで「自己投資」の方法と「好き」&「ネット」を接続する情報発信方法を学ぶ

3連休の中日に、家族の協力のもと家事育児はお休みDAYとさせていただき、名古屋まで行きでセミナーを受けてきました。講師は、プロフェッショナルブロガーの立花岳志さんです。 【立花さんのセミ……

ストレングス・ファインダーで「強み」のモトを認識し、自分を活かそう

ストレングス・ファインダーで「強み」のモトを認識し、自分を活かそう

「ストレングス・ファインダー」をご存知でしょうか。 「ストレングス」とは、英語で「強さ」のこと。「ストレングス・ファインダー」は、アメリカのギャラップ社が開発した「自分の強みを知るためのツール」……

本間不二越会長が富山生まれ「極力採りません」。富山県民は閉鎖的か? 活躍した先人を例に。

本間不二越会長が富山生まれ「極力採りません」。富山県民は閉鎖的か? 活躍した先人を例に。

少し前に、こんなニュースが富山では話題になりました。 富山生まれ「極力採りません」「閉鎖的な考え方が強いです」 本間不二越会長、会見で持論 富山県民は閉鎖的か ざっくりと説明すると、昭和3年……

料理初心者とワーキングマザーにオススメの料理本(のような人生論)

料理初心者とワーキングマザーにオススメの料理本(のような人生論)

今読んでも新しい、料理好きのバイブル 私は料理が好きで、幼い頃からたくさんのお料理本を読んできました。そんな料理本の中には「バイブル」といえるくらい読んだ本があります。今回はその1冊をご紹介しま……

大きな森の小さな家 ―インガルス一家の物語〈1〉 (福音館文庫 物語) ローラ・インガルス・ワイルダー

大きな森の小さな家 ―インガルス一家の物語〈1〉 (福音館文庫 物語) ローラ・インガルス・ワイルダー

「これまでに読んだ本で参考になった本をブログで教えてください」 と30代の自営業女性と話していたときに頼まれました。 読書は子供の頃から大好きです。 思春期に、姉から 「悩み事があると……