hayashibara– Author –
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いい気になって外食と会食で炭水化物食べてたら体重も増えるよ……【40代ダイエット25ヶ月目】
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【東日本大震災から10年】悲しいことがあったら、それをきっかけにより良い世界を作ろう。私は「自宅しごと」を目指しました
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【国際女性デー】女性が働きにくい職場なら我慢より「反乱」。職場をよりよく変える。理想の職場を自分で作る！
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セミナー実績に2021年2月分を追加。4月以降のセミナー・講演・研修などご依頼受付中！
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「朝の読書会＠射水」に参加。コロナ禍での働き方、女性の働き方のヒントになる３冊をご紹介
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初めての平日午後開催！「非ライターのためのコピーライティング講座！」３月25日（木）参加者募集スタート
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ワーク・ライフ・インテグレーションについて講演。暮らしと仕事と自分らしさを統合して、人生を充実させよう！
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【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」「19『運動しなくちゃ』と思っても時間がない！ 面倒くさい！……というわけで、低酸素トレーニングとストレッチ！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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40代のダイエット宣言から24ヶ月。体重は正月前に戻りました。2年で食事と運動のスタイルを確立できたかも。
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21年２月の「非ライターのためのコピーライティング講座」リレミトコール（射水市）で開催【セミナー開催レポート】
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リレミトコールのホットサンドモーニングをいただきながら「射水de読書会」に参加。clubhouseとのハイブリッド！
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高校生の娘が株式投資で得た利益で、私にプレゼントを買ってくれました。描かれた花の花言葉にまた感激
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コピーライティングや取材記事を書けるようになりたいとき、エッセイの書き方を習ってもあまり意味がない理由
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地域の役に立つ方法のひとつとして、県や市町村の委員をやってみる。世の中の仕組みが分かるメリットも
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お客さまの声「非ライターのためのコピーライティング講座」を追加しました！
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漢字の書体は中国で変遷。「楷書で書いてください」ってどういうこと？
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２/15開催！ 非ライターのためのコピーライティング講座の参加者の募集をはじめました！
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【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」「18『鰤分け神事』を塩ブリづくりから見せていただき、今年1年の無病息災をお祈りしてきました！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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自分が大事にしている「価値観」がわからないときは、自分の葬儀で読まれる弔辞を想像してみよう
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ハレの日とコロナ自粛と大雪おこもりの三重苦。子供と一緒に腹いっぱい食べてたら、そりゃ太るって【40代ダイエット23ヶ月目】
