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糖質制限を止めて和風朝食が復活【朝ご飯日記】

健康づくりインテグレーション研究所料理
2018.10.03
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先月で糖質制限は止めて、普通の朝食を家族と一緒に食べるようになりました。

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本日のメニュー

  • ご飯
  • 油揚げの味噌汁
  • 納豆
  • 卵焼き
  • ポテトサラダ
  • 富山県産りんご
  • 静岡茶

こんな感じの朝ご飯がやはり、とても好きです。今日も１日元気に動きましょう。

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