いつ死んでも「やり残したことはない」と思って死にたいと思っている私ですが、心残りが２つあります。ひとつは部屋がたいていいつも散らかっていること（笑）。もうひとつが手を付けられない「エンディングノート」です。完璧を目指すと書けないので、書...

縦書きや横書きを混ぜた広報紙のレイアウトの仕方について、ご質問いただきました。【ご質問】「横長の用紙を両面に印刷して、折り曲げて４ページの広報紙を作る際、横書きの表紙の時は内面２ページ目のタイトルを縦書きにすると、読まれる順番が崩れます...

SNSで話題になっている「着物リレー」を回していただきました。これを機に私の着物ヒストリーを振り返ってみたいと思います。【物心つかないころは着せかえ人形状態】私が幼い頃は、地域のお祭りともなると、着物を着るのが慣わし。姉たちと一緒に、着物好...

ダイエットするといいながら一向に減らない体重。新型コロナによる外出自粛の影響による運動不足に思いが至り、このひとつきは体を動かすことを意識するようにしました。【体重は相変わらずの横ばい】体重の数値は、相変わらずの横ばい。56.7kgから始まり...

我が家の娘たちは、３人のうち２人が不登校を経験しています。当時は、「普通の進路」からこのまま外れたら、どんなに苦労するのだろう…と、とても不安になりました。そんなとき視野を広げてくれたのが、地元在住の個人投資家の書籍でした。【地元富山に個...

新型コロナによる外出や飲食店の営業自粛で、外食が楽しみづらくなっています。こんなときにオススメは自宅で、家族でBBQ！　私の地元・富山でオススメしたい食肉加工工場の焼肉素材のお取り寄せをご紹介します。【コロナ自粛は家族BBQが楽しい！】コロナ...

「マラソンを走ってみたいけど、どうやって練習したらいいですか」と質問されたときに紹介する１冊はコレと決めています。『マラソンは毎日走っても完走できない　「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ』です。【ジョギングにプラスすべき練習...

「家事や育児があるんだから、仕事がたいしてできなくても仕方ない」と諦めてはいませんか。私も以前は家事や育児、家族の看病と仕事の両立に悩んだことがあります。そんなとき、励みになった1冊をご紹介します。【家事・育児・看病を担当しながら仕事でも...

新型コロナによる自粛期間、どんなふうに過ごしていますか。自粛でできた時間は、自分を良くするために使いたいものですね。【子供たちの休校で「朝」が自由に】我が家では休校以前、以下のようなノルマが私には課せられていました。 ６時30分～　朝ごは...

私が独立したのは家庭の事情で「やむを得ず」だったため、当初は挫折感で落ち込みました。しかし、調べてみると、不安定な独立にも面白そうなメリットがあり、安定した「正社員」や「公務員」もそれなりにキツイ…そんな発見のきっかけになった本をご紹介し...

新型コロナウイルスに関する緊急事態宣言の期限が延長する方針が発表されました。解除されれば、人が大きく動きます。その日に向けて、今から情報発信の準備を進めましょう。【緊急事態宣言が終わったら…】緊急事態宣言で、今まで当たり前にできていたこと...

子供のころから「頑張って勉強して大学に行き、会社に就職して頑張って働いて、そのうち結婚すれば人生安泰」とのんきに考えていた私。「お金のことはよく分からない」という、お金への苦手意識を改善するきっかけとなった１冊です。【】子供を持つ前は、...

多数に向けた一般的なサービスが、自分に合うとは限りません。そんなときは個別に、専門家に頼ることをオススメします。自分ではすぐに見つけられない情報を提供してもらえるため、時間と手間とお金の節約につながり、結果もひとりでやるよりさらに良くな...

我が家の猫・ドラ（１歳）が先日、窓から脱出してしまいました。戻ってきたのは５日目のこと。すごく心配でハラハラ不安な気持ちで過ごしました。同じ状況になった方の参考になればと、戻ってくるまでの経緯をご紹介します。【使わずに済んだチラシと戻っ...

「独立や在宅勤務を成功させるための 情報発信＆ブランディング講座」を開催しました。【参加者のご感想】ハッピーサイクリング・高橋尚子さま林原りかさんのことを知った当時は、私自身にとって起業が現実的ではなかった頃でした。そのあと、起業してから...

コロナの影響による受付中止で実行を見合わせていたヘアドネーション。受付がいつ再開されるかも分からず、「もう切りたい！」という気持ちもおさまらず、保管して再開後お送りすることにしました。【カット後の私】【ヘアドネーション対応サロン「カノア...

新型コロナウィルスの感染拡大による外出自粛などの影響で、日本全体の人の動きや過ごし方が大きく変わりました。コロナ後は求められる商品・サービスや働き方・ライフスタイルに大きな変化が現れそうです。【夕焼けを眺めながらバーベキューの準備】【い...

このブログに質問受付フォームをつくりました。ブログネタとなるようなご質問を募集しています！【より必要とされる情報をお届けしたい】今回、質問フォーマットを置くことにした理由は、ブログを書くにあたり、より役に立つ、読む方が知りたい情報を紹介...

新型コロナ感染症の影響で、Zoomを使ったセミナーやサービスが増えています。中には、お得なものやオンラインになってかえって参加しやすくなったものもあります。初めてのツールやサービスは、積極的に利用してみましょう！【オンラインで姿勢のパーソナ...

私が影響を受け、行動までつながった書籍のご紹介。育休中に赤ちゃんと一緒にスペイン旅行した、おぐにあやこさんの『ベイビーパッカーでいこう！』です。【育休中のモヤモヤを海外旅行に】著者の「おぐにあやこ」さんは、新聞記者で育児休業中てした。同...

当サイト内「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」（射水ケーブルネットワーク）を追加しました。こちらは、射水市で暮らしていて感じるちょっとしたいいことをご紹介するコラムです。2019年８月から月１回連載中。 桜と運...

立山町のハーブビレッジ「Healthian-wood（ヘルジアンウッド）」がランチとハーブティー付き個室コワーキングスペースのサービスを始めたということで、休校中の娘たちと一緒に利用してきました。【「Healthian-wood（ヘルジアンウッド）」で１日過ごせる...

「3つの密」は避けながら、飲食店を巡って売上に貢献し、運動不足も解消できるグルメポタリングコースを企画しようという仲間で下見に出かけました。【コロナと飲食店とサイクリング】新型コロナウイルスの影響がさまざまな分野に出ています。苦境に立たさ...

ダイエットするといいながら一向に減らない体重は新型コロナによる外出自粛もあってか高止まり傾向。ニュースを見ながら「そういえば、太り始めたのって…」と、そもそもの原因に思い至りました。関連記事体重増の要因が完全に判明。40代のダイエット宣言か...

昨日は、コロナ休校による運動不足で「太ってきた」と悩む娘たちを連れて、近くの里山にハイキングにでかけました。子どもたちとゆったりとした時間を過ごし、コロナ自粛以前はこうした時間がとれていなかったことに気づきました。時間の使い方や家族との...

ラ・ファミーユさまの「多機能型重症児デイサービス　おはな」のオープンに合わせ、会社の思いを伝え、施設をご案内するリーフレットを制作させていただきました。【編集の工夫】すでに会社のHPは制作済みであったため、デザインのテイストはHPのイメージ...

Snow Manが好きな娘に誘われ、映画「少年たち」を見ました。予備知識なしにみたこの映画は、驚きと戸惑いの連続。なのに、見終わるとなんだか元気がでて、しばらくするとまた見たくなる、不思議な中毒性をもった映画でした。引用　Amazon【1969年初演の舞...

新生活が始まったり、コロナが影響したりして、タスクが増えたり、やるべきタスクが日々コロコロと変わることが多いこのごろ。やることがいっぱいで混乱していませんか。私は18年間のワーキングマザー生活で、仕事や家事育児のタスク管理の方法を試行錯誤...

先日、初めて「ZOOM飲み会」に参加しました。ブランディングを心がけていれば「どんなふうに見えるのか」が気になりそうなツールです。事前に映りを確認して、買い物なしで映りを改善する方法をご紹介します。【ビデオチャットでも印象を大切に】今回私が...

テレワークなど離れた場所で仕事してると、案外負担になるのがデータの共有です。今回は、エクセル的に使える「Google スプレッドシート」をご紹介します。「Google スプレッドシート」は無料のオンライン表計算ソフトスプレッドシートとは、Googleが提供...