娘と一緒に旅ランを楽しみました【トレーニング日記】

Pocket

お盆は、福島に住む姉1の家で過ごしています。旅の楽しみといえば、旅先で走る「旅ラン」です。

この日は、身体を動かすのが好き小6三女と一緒に、姉の家近くの公園を走りました。

知らない土地で走るのは、気分が新鮮です。

また、朝からシャッキリと目が覚めるのでオススメですよ。

今日は平和に感謝しながら、走る日となりました。

本日のトレーニング

ゆっくりジョギング30分

メルマガ登録はこちらから

ここだけに掲載している林原りかの「自分史的自己紹介」をお届け後、言葉の力やブランディングでお悩みを解決するヒントや林原りかの日々の暮らしについてお伝えしています。返信もOK!>>メルマガ読者登録へ

ご感想・コメント募集中!


林原商店レギュラーメニュー
よかったらシェアしてね!
目次
閉じる