いつも時間に追われているような気分。
約束や締め切りは、「少し遅れる」が標準になっている。
自分だけが忙しいような気がする。
そんな方は、時間の使い方を見直す時期に来ているのかもしれません。
ずっと追い立てられるのは、きついものです。
結果として、時間にも気持ちにもゆとりがなくなり、ミスが出るなど仕事の質が下がったり、不機嫌になったりと、よいことがあまりありません。
私たちはアレコレ忙しく、１日は平等に24時間です。
仕事だけでなく家族関係の用事も多いワーキングマザーは、油断していると、あっという間にスケジュールが過密になってしまいます。
そこで、私は意識的にゆとりを作るようにしています。
スケジュールに空き時間を作るのです。
そうしておいても、大抵は突発的なスケジュール変更への対応などで、スケジュールは埋まっていくことが多いと感じています。
以前は、時間を無駄にしたくなくて、はじめから隙間なくスケジュールを埋めていたのですが、結局はその後も用事が追加され、結局は眠る時間を削る……ということになりがちでした。
しかし、ゆとりがあると、自分ではどうにもならないスケジュール変更にも、比較的無理なく、柔軟な対応が可能になります。
また、ゆとりがあれば、行きたい場所や集まりがポッと現れたときに「行きます！」と言えます。その結果、新たなチャンスを得たり、思いがけない出会いが訪れたりします。
そのほか、子供の発熱などで急に迎えにいかなくてはならない、とか、仕事がスケジュール通りに進まない場合も、予めゆとりがあれば、その時間を使って取り戻すこともできます。
ゆとりを作っておいて、それがそのまま余ってしまったら、時間が無駄になるのでは？ と疑問に思う方もいるかもしれませんね。
でも、その心配はほぼ無用です。
空いた時間がそのままなら、企画を考えたり、気になっていたことを調べたり、本を読んだり、家族とゆっくり話したり、トレーニングをしたり、ストック惣菜の仕込みをしたり……空き時間を有意義に使う方法は、たくさんあるからです。
時間はうまく使って、毎日を気持ちよく過ごしたいものですね。
なにか参考になることがあれば幸いです。
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