毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、豚の生姜焼き弁当です。
目次
本日のメニュー
- 豚の生姜焼き
- 南瓜とブロッコリーと豆とツナのカレー風味サラダ
- 柚子風味の紅白なます
- ぶどう
- かきたま中華ワカメスープ
ひと工夫
- 豚は昨日の豚キムチと同じ、豚コマです。
- サラダの野菜や豆は、ヘルシオで事前に蒸しておいたものです。
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