以前のブログにも書きましたが、トライアスロンの練習を細々と続けています。
子供を持つ前に1度だけ、スプリントの大会にでたことがあったのを、再開したのが2011年のことです。
東日本大震災をきっかけに、「子供を守る母たるもの、体力をつけねば」と決意したのが、その理由でした。
それから一人コツコツ自己流で練習を続けて距離をショート(51.5キロ)に伸ばし、2014年には富山県民体育大会で2等賞をいただくことができました。
ただし、そのあとは、公私ともに転機が続いた慌ただしさから練習不足。体重も3キロくらい増え、体が思うように動かない歯がゆさを感じるようになっていました。
ここ1年は、練習の時間や場所を変えたり、なんとか工夫しているのですが、どうも思うようにいきません。
仕事や家族への対応やゴロゴロしたい気持ちが優先されて、練習時間がいつのまにかなくなってしまうのです。
そこで、これはまずいと一念発起。最寄りのスポーツクラブに入会することにしてみました。
スポーツクラブは単発で利用することはあっても、これまで頻繁に通えない状況だったので、入会するのは実に18年ぶりです。私にとっては、大きな変革です。
こんな風に、自己流で自分なりに工夫し努力しても結果が変わらないときは、なにかをガラッと変えてみるようにしています。
新しいやり方はいつも、今までと違う結果をもたらしてくれます。
その過程では新しい発見があり、知識や経験を深めることができます。
編集やライターの仕事にとって、知識と経験は何事も芸の肥やし。仕事にも活きてきます。
「うまくいかなきゃガラッと変える」は、スポーツや趣味だけでなく、勉強や仕事、家事や対人関係など、あらゆることに通じるよい方法だと思っています。
さて、スポーツクラブに通うことで、私の体力と体型がどう変わるのか、それとも変わらないのか、自分でも楽しみです。結果にご期待ください。
これでいいのか自信がない……迷ったときは「言語化コーチング」
自分ではうまく言えない、うまく書けない……そんなときは、林原商店の言語化コーチングがオススメです!
お話を伺いながら、漠然とした想いやうまく言えないお考えを質問で引き出し、整理することからスタート。
ビジョン・ミッション、コンセプトなどを自分らしい言葉にしたり、ビジネスプラン・商品・サービスの企画をお手伝い。
理想に向かうための言葉やコンテンツづくり、オウンドメディア(自社媒体)やSNSの運用についてもアドアイスさせていただきます。
また、コピーライティングや読み物記事、理念と独自性を伝えるHP制作などを、ワンストップでお引き受けすることも可能です。
お申し込みはご連絡フォームからどうぞ! 精一杯サポートさせていただきます!
お仕事のご依頼
メルマガ登録はこちらから
ここだけに掲載している林原りかの「自分史的自己紹介」をお届け後、言葉やブランディングで、ビジネスと人生を充実させるヒントをお伝えしています。返信もOK!
コメント