オンライン講座を受ける側・教える側になって分かったメリットと使い分け
新型コロナ感染拡大を防ぐための外出自粛に伴い、オンラインでセミナーや講座を受ける機会が増えました。私自身も講師側になる機会もありました。こうした経験を踏まえ、オンライン講座のメリットや使い分けについて……
「 自宅しごと 」一覧
【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」「10 射水市産の培養土で、野菜と花の寄植えに挑戦！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
当サイト内「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」（射水ケーブルネットワーク）を追加しました。 こちらは、射水市で暮らしていて感じるちょっとしたいいことをご紹……
広報紙を作るとき、タイトルや本文に、縦書きと横書きを混ぜる方法【Q＆A】
縦書きや横書きを混ぜた広報紙のレイアウトの仕方について、ご質問いただきました。 ご質問 「横長の用紙を両面に印刷して、折り曲げて４ページの広報紙を作る際、横書きの表紙の時は内面２ページ目の……
学歴も性別も関係なし。常識にとらわれない自分らしい生き方を実践する『一生お金に困らない個人投資家という生き方』（吉川英一著）【読書レビュー】
我が家の娘たちは、３人のうち２人が不登校を経験しています。当時は、「普通の進路」からこのまま外れたら、どんなに苦労するのだろう…と、とても不安になりました。そんなとき視野を広げてくれたのが、地元在住の……
仕事の成果と家族のケアは両立できる！ 『ビッグツリー 自閉症の子、うつ病の妻を守り抜いて』（佐々木常夫著）【読書レビュー】
「家事や育児があるんだから、仕事がたいしてできなくても仕方ない」と諦めてはいませんか。私も以前は家事や育児、家族の看病と仕事の両立に悩んだことがあります。そんなとき、励みになった1冊をご紹介します。 ……
会社員で働けなくなっても大丈夫！『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015 知的人生設計のすすめ』（橘玲著）【読書レビュー】
私が独立したのは家庭の事情で「やむを得ず」だったため、当初は挫折感で落ち込みました。しかし、調べてみると、不安定な独立にも面白そうなメリットがあり、安定した「正社員」や「公務員」もそれなりにキツイ…そ……
「お金のことは分からない」からの脱出！ 『お金は銀行に預けるな～金融リテラシーの基本と実践～』（勝間和代著）【読書レビュー】
子供のころから「頑張って勉強して大学に行き、会社に就職して頑張って働いて、そのうち結婚すれば人生安泰」とのんきに考えていた私。「お金のことはよく分からない」という、お金への苦手意識を改善するきっかけと……
お客さまの声(「独立や在宅勤務を成功させるための 情報発信＆ブランディング講座」)
「独立や在宅勤務を成功させるための 情報発信＆ブランディング講座」を開催しました。 参加者のご感想 ハッピーサイクリング・高橋尚子さま 林原りかさんのことを知った当時は、私自身にとって起……
コロナ自粛の間にやってよかったこと。これからやりたいこと
新型コロナウィルスの感染拡大による外出自粛などの影響で、日本全体の人の動きや過ごし方が大きく変わりました。コロナ後は求められる商品・サービスや働き方・ライフスタイルに大きな変化が現れそうです。 ……
ブログへの質問を募集中。疑問、質問、気になることをお寄せください！
このブログに質問受付フォームをつくりました。ブログネタとなるようなご質問を募集しています！ より必要とされる情報をお届けしたい 今回、質問フォーマットを置くことにした理由は、ブログを書くに……
「Zoom？ わからないので…」なんて言わずに、初めてのツールやサービスは使って慣れて、オンライン化を楽しもう
新型コロナ感染症の影響で、Zoomを使ったセミナーやサービスが増えています。中には、お得なものやオンラインになってかえって参加しやすくなったものもあります。初めてのツールやサービスは、積極的に利用して……
【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記9」（射水ケーブルネットワーク）を追加。「桜と運動が楽しめる公園で気分爽快！ リフレッシュ！」
当サイト内「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」（射水ケーブルネットワーク）を追加しました。 こちらは、射水市で暮らしていて感じるちょっとしたいいことをご紹……
立山町のHealthian-wood（ヘルジアンウッド）がランチとハーブティー付き個室コワーキングスペースに。立山町総合公園で運動不足の解消も
立山町のハーブビレッジ「Healthian-wood（ヘルジアンウッド）」がランチとハーブティー付き個室コワーキングスペースのサービスを始めたということで、休校中の娘たちと一緒に利用してきました。 ……
コロナ自粛の巣ごもり時間に「忙しすぎ」「詰め込みすぎ」のライフスタイルを改善しよう
昨日は、コロナ休校による運動不足で「太ってきた」と悩む娘たちを連れて、近くの里山にハイキングにでかけました。子どもたちとゆったりとした時間を過ごし、コロナ自粛以前はこうした時間がとれていなかったことに……
ラ・ファミーユさま・施設案内リーフレット【ブランディング事例・お客さまの声】
ラ・ファミーユさまの「多機能型重症児デイサービス おはな」のオープンに合わせ、会社の思いを伝え、施設をご案内するリーフレットを制作させていただきました。 編集の工夫 すでに会社のHPは制作……
新生活やコロナで増えたり変わってばかりのタスク管理は「Google カレンダー」と「Google To Doリスト」と手帳で忘れず、モレなく、無理なく管理
新生活が始まったり、コロナが影響したりして、タスクが増えたり、やるべきタスクが日々コロコロと変わることが多いこのごろ。やることがいっぱいで混乱していませんか。私は18年間のワーキングマザー生活で、仕事……
キレイでなくてもいい、でもブサイクには映りたくない！ ZOOMのカメラ映り対策、すぐにできる３つの方法
先日、初めて「ZOOM飲み会」に参加しました。ブランディングを心がけていれば「どんなふうに見えるのか」が気になりそうなツールです。事前に映りを確認して、買い物なしで映りを改善する方法をご紹介します。 ……
テレワーク、自宅しごとなど遠れた場所での表計算データの共有に便利な「Google スプレッドシート」
テレワークなど離れた場所で仕事してると、案外負担になるのがデータの共有です。今回は、エクセル的に使える「Google スプレッドシート」をご紹介します。 「Google スプレッドシート」は……
リブランディングした「誰もが心にレッドカーペット+歩き禅」（Npo法人元気やネットさま主催）で「歩き」を通じて心をリセット
「禅」と「正しい姿勢で歩くこと」を体験することで、自分自身を大切にすることやこれからのありたい姿を思うイベントに参加させていただきました。昨年開催したイベントの内容とブランディングを見直し、その目的に……
【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記８」（射水ケーブルネットワーク）を追加「厳選素材と潰した大豆で作る無添加パンの『る・ふっくらん』。地域の人が集い、 障害者が働くサードプレイス」
当サイト内「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」（射水ケーブルネットワーク）を追加しました。 こちらは、射水市で暮らしていて感じるちょっとしたいいこ……
睡眠・栄養・運動のリズムを整えて、仕事と家事・育児と自分ケアを両立。充実した人生への近道です
仕事も家事も育児もと大忙しの現代人。子どもが中高生になったとしても、やらなきゃいけないことが多いことは変わりません。一方で、歳を経るごとに落ちていくのが体力です。心身の状態をベストに保ち、いいパフォー……
会社案内など印刷物で「エコロジー」「エシカル」「サスティナブル」な姿勢をPRする方法。紙やインク、印刷工場選びで差をつける
CSR（企業の社会的責任）やCSV（共通価値の創造）が注目されるなか、「エコロジー（自然環境保全）」「エシカル（倫理的）」「サスティナブル（持続可能な）」「SDGs（持続可能な開発目標）」等、「世の中……
小規模事業者や起業家がイベント・セミナーのタイトルを付けるときのコツ。内容を盛り込んで、来てほしい人の興味をひくタイトルを！【集客のコツ】
イベントやセミナ－のタイトルをどんなふうに決めていますか。タイトルをひと工夫することで、参加者が集まりやすくなります。 対象者の関心をひかないと案内を読んではもらえない 今はイベントやセミ……
参加者募集や「オススメ」記事を書く時は「4つの学習（「なぜ」「なに」「どうやって」「今すぐ」）タイプ」を意識【伝わる文章のコツ】
イベントやセミナーの参加者募集や商品・サービス、店舗などを紹介するオススメ記事を書くとき、文章の構成を意識していますか？ 今回は「４つの学習タイプ」を応用した、多くの人に伝わりやすい文章構成をご紹介し……
100年人生の後半をよりよく生きるための自分史講座、参加者募集中（富山カルチャーセンターさま主催、４月24日スタート）
人生100年時代と言われる現代。長くなった人生の後半を悔いなく生きるために、自分史を書いて前半の人生を振り返ってみませんか。 【以前、講師を勤めた自分史づくり講座の会場で】 富山カルチ……
給食納入業者さんは今こそ情報発信を。「買って応援したい」と思っている人に情報と商品を届けましょう
新型コロナウイルス感染を防止するため、小中学校の一斉臨時休校。子どもたちは大喜び。先生方は大わらわ。私は給食の食材を納入ずる業者さんが心配です。いずれにしても子どもに昼ごはんを食べさせなくてはならない……
お客様の声（とやまcocolo会さま）講演「暮らすということ、稼ぐということ、そして私であるということ」（ワーク・ライフ・インテグレーション実践例）
先日登壇させていただいたとやまcocolo会さまが、講演の内容をわかりやすくまとめてくださったので、ご紹介します。※許可をいただき、HPからの転載です。 お客さま とやまcocolo会さま……
新型コロナウイルス感染症の流行を自宅しごと（在宅勤務）導入と自己管理能力アップのきっかけに
新型コロナウイルス感染症の感染防止のため、広告大手の電通で5000人、資生堂で8000人が在宅勤務とすることが発表されました。病気の流行は嘆かわしいことですが、これを機に「在宅でできる仕事は在宅でOK……
過去の怒りや悔しさは解釈を変える。進化の原動力とブログのネタにして前進しよう！【自分史の効果・効能】
世の中は「正しいこと」だけでできているわけではありません。ときには理不尽な出来事に、空いた口が塞がらなかったり唇を噛んだりすることもあるでしょう。 そんな過去の怒りや悔しさは、成長し、前に進むための原……
【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記7」（射水ケーブルネットワーク）を追加「木と人の温もりあふれ、立山連峰をのぞむ図書館と児童館で、ほっとリラックス」
当サイト内「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」（射水ケーブルネットワーク）を追加しました。 こちらは、射水市で暮らしていて感じるちょっとしたいいことをご紹……