鮭のムニエル弁当

毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、鮭のムニエル弁当です。

本日のメニュー

• 鮭のムニエル
• 茹でブロッコリー
• モヤシとしらすの胡麻炒め
• みかん

ひと工夫

モヤシとしらすの胡麻炒めの味付けは、自家製出汁醤油です。瓶に昆布と煮干し、醤油、酒を入れて、冷蔵庫に常備しています

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