娘と一緒にのんびりジョギング【トレーニング日記】

小学校6年生の三女が秋の持久走大会に備えて走りたい！というので、一緒に走ってきました。

ルートは私が「川沿いコース」と呼んでいる用水沿いの道。水辺なので、夏も比較的涼しい（冬は風が冷たくて走れない）コースです。

とはいえ、走り出すと暑くて、ランニングが久しぶりの三女にはちょっとつらかったよう。歩いたり走ったりで、私は走ったり、戻ったり、歩いたりでお付き合いしました。

本日のトレーニング

ジョギング7km 60分ほど

お仕事のご依頼はこちらから

ご依頼フォーム へ

メルマガ登録はこちらから

ここだけに掲載している林原りかの「自分史的自己紹介」をお届け後、言葉やブランディングで、ビジネスと人生を充実させるヒントをお伝えしています。返信もOK！＞＞メルマガ読者登録へ

ご感想・ご質問を募集中！

Google Docs

ご感想・コメントお待ちしています！ ブログ「林原商店」へのご感想、コメント等はこちらからどうぞ。ご質問にはブログを通じて100％回答させていただきます。※ご質問の意味が理解しかねる場合は、お答えいたし...