小学校6年生の三女が秋の持久走大会に備えて走りたい！というので、一緒に走ってきました。
ルートは私が「川沿いコース」と呼んでいる用水沿いの道。水辺なので、夏も比較的涼しい（冬は風が冷たくて走れない）コースです。
とはいえ、走り出すと暑くて、ランニングが久しぶりの三女にはちょっとつらかったよう。歩いたり走ったりで、私は走ったり、戻ったり、歩いたりでお付き合いしました。
本日のトレーニング
ジョギング7km 60分ほど
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