塩鯖焼き弁当

毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、塩鯖焼き弁当です。

本日のメニュー

• 塩鯖焼き
• 小松菜の胡麻醤油麹和え
• 南瓜と大豆のツナカレーマヨサラダ
• ぽんかん
• かきたまスープ

ひと工夫

• 小松菜は朝ごはんの味噌汁をつくるときに、出汁の中で茹でると手間が省け、栄養が逃げず一石二鳥です。

メルマガ登録はこちらから

ここだけに掲載している林原りかの「自分史的自己紹介」をお届け後、言葉やブランディングで、ビジネスと人生を充実させるヒントをお伝えしています。返信もOK！

メールマガジン登録フォーム
お名前（姓）  *	本名でお願いします
お名前（名）  *	本名でお願いします
メールアドレス  *

お仕事のご依頼はこちらから

ご依頼フォーム へ

ご感想・ご質問を募集中！

Google Docs

ご感想・コメントお待ちしています！ ブログ「林原商店」へのご感想、コメント等はこちらからどうぞ。ご質問にはブログを通じて100％回答させていただきます。※ご質問の意味が理解しかねる場合は、お答えいたし...