下ごしらえにはウォーターオーブンとIH鍋が大活躍。スパニッシュオムレツ弁当

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毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、スパニッシュオムレツ弁当です。
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本日のメニュー

  • スパニッシュオムレツ
  • 蕪のグリル
  • ひよこ豆とひじきのサラダ
  • みかん
  • 大根としめじとわかめのコンソメスープ

ひと工夫

  • スパニッシュオムレツの具の玉葱とじゃがいもと、グリルの蕪は、スキマ時間を使って、ウォーターオーブン「ヘルシオ」で蒸して火を通しておきました。
  • スープは冷蔵庫のなかの野菜を適当にに刻んで、IH鍋でゆでておきました。ひよこ豆もIH鍋。これもスキマ時間に。吹きこぼれや蒸発しすぎの焦げ付きを心配しなくていいので便利です。
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 林原商店メニュー 
募集中【満席・キャンセル待ち】
テーマ 「ママになっても旅がしたい」
 ※参加資格 お子さんをお持ちの女性

日時 1月28日(火)12時~(14時までに終了) 

会場 富山市または射水市のお店
 ※詳細はお申し込みの方にお知らせします。

定員 5人
参加費 2,500円(ランチ・ドリンク込)

参加ご希望の方は、申し込みフォームからどうぞ!

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