「 ライフワークマネジメント研究所 」一覧

事業者公募の審査員を務めた足洗老人福祉センター跡地活用と足洗潟公園のリニューアルプロジェクト進行中【射水市・温泉・遊び場】

事業者公募の審査員を務めた足洗老人福祉センター跡地活用と足洗潟公園のリニューアルプロジェクト進行中【射水市・温泉・遊び場】

昨年2018年の7月4日、射水市の老人向け温泉施設活用事業の事業者公募で、審査員を務めさせていただきました。そのとき要望した公園整備について、改修プロジェクトが始まりました。どんな施設ができるのか注目……

40代のダイエット宣言から5か月経過し、大会後にだらけて元通り。太るにはやはり理由がありと実感

40代のダイエット宣言から5か月経過し、大会後にだらけて元通り。太るにはやはり理由がありと実感

ひとつきごとにご紹介している体重の変遷。今月は、前半が大会前、後半が大会後です。大会のあと、だらけていたら、ダイエット宣言した2月の体重に戻ってしまいました。 ひと月で戻ってしまった! ひ……

在宅で働いて4年目のワーキングマザ-が思う「自宅しごと」のメリット・デメリット

在宅で働いて4年目のワーキングマザ-が思う「自宅しごと」のメリット・デメリット

在宅で働く「自宅しごと」で2015年から収入を得るようになり、今年で4年になります。「家で働くことにして、よかったなぁ」と思うことをご紹介します。 働く場所が選べる 自宅で仕事する一番のメ……

「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」自宅開催レポート

「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」自宅開催レポート

6月21日に、情報発信とブランディングの1 day 講座を行いました。今回の開催場所は、我が家の客間を利用。昼ご飯も我が家定番のランチをお出しして、和やかな時間を過ごしました。 会場は自宅の……

トライアスロン&マラソンは生涯スポーツ。大会では「楽しそうな笑顔」がモットーです。ポスターに採用された経験も

トライアスロン&マラソンは生涯スポーツ。大会では「楽しそうな笑顔」がモットーです。ポスターに採用された経験も

社会人になってから市民ランナー/トライアスリートとして、多くの大会に参加させていただいております。大会に参加する時、気をつけていることは「速く走る」以上に「楽しそうに走る」です。 【リレ……

「緊急度×重要度」の「時間管理のマトリックス」で、人生にとって大切なタスクを優先

「緊急度×重要度」の「時間管理のマトリックス」で、人生にとって大切なタスクを優先

「時間管理のマトリックス」をご存知でしょうか。タスクを緊急度と重要度で次の4つに分類して管理するという考え方です。 4つの分類 四つの領域とは以下の通りです。 緊急で重要なこと ……

バイクの練習がまだ怖い初心者にオススメ「自分の定番練習ルート」と富山湾岸サイクリングコース【トレーニング日記】

バイクの練習がまだ怖い初心者にオススメ「自分の定番練習ルート」と富山湾岸サイクリングコース【トレーニング日記】

ロードバイクは乗りなれないうちは、自動車と同じ道路を走るのが怖いもの。ビギナーは、自宅からすぐに走れ、気楽に乗れるコースを見つけると、練習するのがずっとラクになります。探してみてはいかがでしょうか。 ……

専門家・プロに習うことは時間と労力の節約。気持ちと行動が変わるきっかけづくりにも効果的

専門家・プロに習うことは時間と労力の節約。気持ちと行動が変わるきっかけづくりにも効果的

先日、上級者の方から水泳を教えていただく機会を得ました。これまで一人で試行錯誤していてもうまくできなかったことが、1日であっさりと解決。何か困ったときは、プロに相談するのが一番と改めて感じました。 ……

起業家の「集客」の原則と仕組みを言語化する効果。今井孝さんの『集客の教科書』出版記念セミナー

起業家の「集客」の原則と仕組みを言語化する効果。今井孝さんの『集客の教科書』出版記念セミナー

今井孝さんの新しい書籍『集客の教科書』出版記念セミナーに参加し、お客さまに買っていただく原則と仕組み作りについて伺いました。 今井孝さんはこんな方 プロフィールによると、今井さんのプロフィ……

ランチ会「フリーライターや在宅でできる仕事がしたい、してます」で情報交換。在宅ワークの成功は家事次第?!

ランチ会「フリーライターや在宅でできる仕事がしたい、してます」で情報交換。在宅ワークの成功は家事次第?!

「フリーライターや在宅でできる仕事がしたい、してます」をテーマにランチ会を開催しました。在宅ワークやさまざまなジャンルのライターの仕事やそれをやる時間をつくるための家事効率化などについて話はつきません……

『妻のトリセツ』から見た「男脳vs女脳」考。分かりやすさを追求した編集が違和感のもと?

『妻のトリセツ』から見た「男脳vs女脳」考。分かりやすさを追求した編集が違和感のもと?

新書『妻のトリセツ』がとても売れているそう。私の周りでも評価する声をしばしば聞きます。しかし、こういった「男脳」「女脳」の議論は聴くたびに、モヤっとした違和感をもっていました。『妻のトリセツ』も「げげ……

45歳の誕生日を迎えて考えたこと。歳はとりましたが、今の自分もなかなか好き

45歳の誕生日を迎えて考えたこと。歳はとりましたが、今の自分もなかなか好き

本日、45歳の誕生日を迎えました。 人生のうち社会人生活の方が長くなりました 大学を卒業して社会に出たのは22歳です。ですから、人生の中で社会人である年月の方が長くなりました。まずはそこをとても感……

何かを変えたい時は、行動を変える……というわけで、アミノバリューランニングクラブに入会

何かを変えたい時は、行動を変える……というわけで、アミノバリューランニングクラブに入会

「なんだかうまくいかないな」「もっとうまくやりたいな」など、何かを変えたいと思った時、まずは「行動を変える」のがオススメです。 気持ちを引き締めるだけでは変わらない 痩せたいとか、もっと早……

アクセサリー作家・MIOORE(ムーア)さんに、シンプルなかんざしのオーダーメイドを依頼。おまけにピアスも!

アクセサリー作家・MIOORE(ムーア)さんに、シンプルなかんざしのオーダーメイドを依頼。おまけにピアスも!

私はかんざしが大好き。しかし、洋服でも仕事中でも使えるようなシンプルなデザインのものがなかなか見つからず困っていました。そこで友人のアクセサリー作家・MIOORE(ムーア)さんにお願いして、オーダーメ……

気温36度のフルマラソン。イーブンペースで走れたのは小出監督のおかげ【黒部名水マラソン参戦レポート】

気温36度のフルマラソン。イーブンペースで走れたのは小出監督のおかげ【黒部名水マラソン参戦レポート】

2019年5月26日、黒部名水マラソンで、4年ぶり9回目のフルマラソンに参加。最高気温36度のなか、無事完走しました。大会の様子や自分の作戦、課題などをご紹介します。 黒部名水マラソンとは ……

試食会の企画とPRをお手伝い。徳永食品が富山短大と共同で、富山県産豚レバーのペーストを開発中!

試食会の企画とPRをお手伝い。徳永食品が富山短大と共同で、富山県産豚レバーのペーストを開発中!

2019年5月25日(土)に、林原商店が企画とPRのお手伝いをした試食会が開催されました。大変貴重なご意見をいただくことができ、マスコミ各社からも取材いただき、感謝するばかりです。 健康増進……

パーソナルブランディングの第一歩は自分と客観的に向き合って「強み」を自覚することから

パーソナルブランディングの第一歩は自分と客観的に向き合って「強み」を自覚することから

私の「情報発信&ブランディング講座」では、まず「自分を知る」ことから始めます。発信すべき自分の「強み」を発信するためには、自分を知る必要があるからです。まるで他人を取材するように、自分自身につ……

「実績がなくても、 フリーライターになれますか」という質問にご回答

「実績がなくても、 フリーライターになれますか」という質問にご回答

「実績がなくても、 ライターとして仕事を始めることできますか」というご質問をいただきました。結論からいうと「始めることはできます。ただ、たくさん稼いだり、高い単価で書くには他のスキルも必要です」。 ……

黒部名水マラソンに備えてウォーターローディング。当日の暑さ(と宇奈月ビール)対策も忘れずに!

黒部名水マラソンに備えてウォーターローディング。当日の暑さ(と宇奈月ビール)対策も忘れずに!

私にとって4年ぶりのフルマラソンとなる黒部名水マラソンまであと4日。当日は30度超えの最高気温が予想されています。脱水症状を防ぐために、ウォーターローディングを始めました。当日の暑さ対策もして、楽しく……

「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」開催レポート

「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」開催レポート

5月19日(日)に2回目となる「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」を開催しました。 会場はパン屋さんのカフェスペース 会場は、射水市のパン屋さん「る・ふっく……

Bar学校で見つけた張り紙「お客様は神様ではありません」に共感【富山市グルメ】

Bar学校で見つけた張り紙「お客様は神様ではありません」に共感【富山市グルメ】

商売をしていると、お客さまがいれば、自分が客になるときもあります。いずれの立場でも、「お客さまは神さまです」とは思っていないなあ……と、とあるバーで考えていました。 「Bar学校」のトイレの張り紙に……

岩瀬曳山祭りの日がカーヴユノキ初来店という贅沢【富山市グルメ】

岩瀬曳山祭りの日がカーヴユノキ初来店という贅沢【富山市グルメ】

2019年5月17日に行われた岩瀬曳山祭りに合わせ、岩瀬にあるフランス料理店カーヴユノキさんでお食事をいただきながら、曳山を見物。歴史と伝統の文化、美味しいお料理とお酒、楽しいおしゃべりと、非日常空間……

1日たっぷり楽しめる親子イベント「mamasky party(ママスキーパーティ) 2019 in太閤山ランド」見学レポート

1日たっぷり楽しめる親子イベント「mamasky party(ママスキーパーティ) 2019 in太閤山ランド」見学レポート

未就学児をもつ家族向けイベント「mamasky party(ママスキーパーティ)」が、今年は会場を我が地元・射水市の県民公園 太閤山ランドに変えて開催。私のジョギングコースでもあるということで、ジョギ……

射水市初の野外ロックイベント「ONE FES(ワンフェス)2019」協賛&観覧レポート

射水市初の野外ロックイベント「ONE FES(ワンフェス)2019」協賛&観覧レポート

2019年5月12日(日)、野外ロックイベント「ONE FES(ワンフェス)2019」が開催されました。ロックフェスが射水市で行われるのは初めてのこと。林原商店も協賛させていただき、当日も楽しませてい……

10キロのタイムトライアル。走路妨害と受動喫煙が悩ましい【トレーニング日記】

10キロのタイムトライアル。走路妨害と受動喫煙が悩ましい【トレーニング日記】

昨日は予定がいろいろあり、あまり長く走ることができないため、10キロのタイムトライアルにしました。 平均ペースは5分23秒/km。決して速くはありませんが、去年の今頃は体調を崩して8分/……