「 ライフワークマネジメント研究所 」一覧

パーソナルブランディングの第一歩は自分と客観的に向き合って「強み」を自覚することから

パーソナルブランディングの第一歩は自分と客観的に向き合って「強み」を自覚することから

私の「情報発信&ブランディング講座」では、まず「自分を知る」ことから始めます。発信すべき自分の「強み」を発信するためには、自分を知る必要があるからです。まるで他人を取材するように、自分自身につ……

「実績がなくても、 フリーライターになれますか」という質問にご回答

「実績がなくても、 フリーライターになれますか」という質問にご回答

「実績がなくても、 ライターとして仕事を始めることできますか」というご質問をいただきました。結論からいうと「始めることはできます。ただ、たくさん稼いだり、高い単価で書くには他のスキルも必要です」。 ……

黒部名水マラソンに備えてウォーターローディング。当日の暑さ(と宇奈月ビール)対策も忘れずに!

黒部名水マラソンに備えてウォーターローディング。当日の暑さ(と宇奈月ビール)対策も忘れずに!

私にとって4年ぶりのフルマラソンとなる黒部名水マラソンまであと4日。当日は30度超えの最高気温が予想されています。脱水症状を防ぐために、ウォーターローディングを始めました。当日の暑さ対策もして、楽しく……

「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」開催レポート

「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」開催レポート

5月19日(日)に2回目となる「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」を開催しました。 会場はパン屋さんのカフェスペース 会場は、射水市のパン屋さん「る・ふっく……

Bar学校で見つけた張り紙「お客様は神様ではありません」に共感【富山市グルメ】

Bar学校で見つけた張り紙「お客様は神様ではありません」に共感【富山市グルメ】

商売をしていると、お客さまがいれば、自分が客になるときもあります。いずれの立場でも、「お客さまは神さまです」とは思っていないなあ……と、とあるバーで考えていました。 「Bar学校」のトイレの張り紙に……

岩瀬曳山祭りの日がカーヴユノキ初来店という贅沢【富山市グルメ】

岩瀬曳山祭りの日がカーヴユノキ初来店という贅沢【富山市グルメ】

2019年5月17日に行われた岩瀬曳山祭りに合わせ、岩瀬にあるフランス料理店カーヴユノキさんでお食事をいただきながら、曳山を見物。歴史と伝統の文化、美味しいお料理とお酒、楽しいおしゃべりと、非日常空間……

1日たっぷり楽しめる親子イベント「mamasky party(ママスキーパーティ) 2019 in太閤山ランド」見学レポート

1日たっぷり楽しめる親子イベント「mamasky party(ママスキーパーティ) 2019 in太閤山ランド」見学レポート

未就学児をもつ家族向けイベント「mamasky party(ママスキーパーティ)」が、今年は会場を我が地元・射水市の県民公園 太閤山ランドに変えて開催。私のジョギングコースでもあるということで、ジョギ……

射水市初の野外ロックイベント「ONE FES(ワンフェス)2019」協賛&観覧レポート

射水市初の野外ロックイベント「ONE FES(ワンフェス)2019」協賛&観覧レポート

2019年5月12日(日)、野外ロックイベント「ONE FES(ワンフェス)2019」が開催されました。ロックフェスが射水市で行われるのは初めてのこと。林原商店も協賛させていただき、当日も楽しませてい……

10キロのタイムトライアル。走路妨害と受動喫煙が悩ましい【トレーニング日記】

10キロのタイムトライアル。走路妨害と受動喫煙が悩ましい【トレーニング日記】

昨日は予定がいろいろあり、あまり長く走ることができないため、10キロのタイムトライアルにしました。 平均ペースは5分23秒/km。決して速くはありませんが、去年の今頃は体調を崩して8分/……

コーヒー好きノマドに新しいワークスポットがオープン。「WORK×EVENT SPACE and CAFEさくらとねこと」【富山市グルメ】

コーヒー好きノマドに新しいワークスポットがオープン。「WORK×EVENT SPACE and CAFEさくらとねこと」【富山市グルメ】

富山市婦中にできた新しいカフェ「WORK×EVENT SPACE and CAFEさくらとねこと」に立ち寄りました。私のようなコーヒー好きなノマドワーカーには、使い勝手がよさそうなカフェでした。 ……

短期的に売上が下がったとしても「お客様のため」を提案して長いお付き合いを

短期的に売上が下がったとしても「お客様のため」を提案して長いお付き合いを

長く付き合える専門家やお店の共通点って何でしょう。私は、いっときの売上げだけに注目せず、長期的な視点で客に本当必要なものを提案してくれるところだと思います。 1回限りの売上にこだわる弊害 ……

提供できる付加価値は能力や技術だけじゃない。足りなければ、ほかのものでカバーしよう

提供できる付加価値は能力や技術だけじゃない。足りなければ、ほかのものでカバーしよう

独立したいかた、社内で新しいことをやったらと打診された方が、「自分には能力や技術が足りない」という理由で、実行をためらうことがあります。しかし、仕事などの価値は、能力や技術のほかにもあると思いませんか……

「子供が大きくなったらもっと楽に働ける」わけではない。ワーママ歴17年&中高生の母が考える対応策

「子供が大きくなったらもっと楽に働ける」わけではない。ワーママ歴17年&中高生の母が考える対応策

未就学の子供をもちながら働いていると、「子供が大きくなって手が離れれば、もっと楽に働ける」と考えがちです。私は子供たちが小さい時、そんなふうに考えていました。しかし、この考えには落とし穴がいっぱいでし……

チューリップフェアまで心拍数をチェックしながらLSD。目標タイムは5時間くらい?【トレーニング日記】

チューリップフェアまで心拍数をチェックしながらLSD。目標タイムは5時間くらい?【トレーニング日記】

今日は、LSDにでかけてきました。目的は、今どのくらいのペースなら42キロ走れるのか、見通しを立てることです。 この日はGWらしい晴天! 麦畑の向こうには、立山連峰がはっき……

開催レポート*「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」

開催レポート*「収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」

2019年4月25日収入と時間のゆとりを両立するための 情報発信&ブランディング講座」を高志の国文学館(富山市)で開催いたしました。 会場は高志の国文学館 今回の会場は、高志の国文学館です……

「サブフォー」の目安は5キロ25分?のつもりがまだまだ【トレーニング日記】

「サブフォー」の目安は5キロ25分?のつもりがまだまだ【トレーニング日記】

今日は5キロのタイムトライアルを行いました。 目標は25分に設定。なぜ25分かというと、フルマラソン4時間以内の「サブフォー」で走れるかどうかの目安のひとつが、5キロ25分をきることなん……

「相手が望むから」の罠に要注意。深い知識と多くの経験、高い目線と広い視野から「本当に」求めている価値を提供する

「相手が望むから」の罠に要注意。深い知識と多くの経験、高い目線と広い視野から「本当に」求めている価値を提供する

「お客様がしたいことを叶える」「子供が喜ぶから」など、「○○がしたいというから」と安直に受け入れないよう気をつけています。 「○○がしたいというから」は責任転嫁 何かをする時に、「相手が○……

中国東方航空で謎体操。上海浦東国際空港のレストランのメニュー写真が違いすぎる!

中国東方航空で謎体操。上海浦東国際空港のレストランのメニュー写真が違いすぎる!

2018年3月1日から9日までの「子連れイタリア旅」レポートはようやく最終回。ローマを発ち、乗り換えのために、上海の浦東(プードン)国際空港を再び訪れ、名古国際空港につきました。 復路の乗り……

体脂肪率を測定するためタニタの体組成計を購入。自動的に個人を判別する「乗るピタ機能」が便利

体脂肪率を測定するためタニタの体組成計を購入。自動的に個人を判別する「乗るピタ機能」が便利

昨年秋からの体重増加傾向を懸念し、今年2月からダイエットを宣言した私。体重だけではなく、体脂肪の変化を測定しようと、体組成計を購入しました。 関連記事 体型写真の「自分史」から分析……

射水市のなごみ処 穂(みのり) が4月20日(土)に閉店し海老屋と統合。現店舗は料理研究所に。【射水市グルメ】

射水市のなごみ処 穂(みのり) が4月20日(土)に閉店し海老屋と統合。現店舗は料理研究所に。【射水市グルメ】

大好きな和食やさん「穂(みのり)」が4月20日(土)で閉店とのこと。食べ納めにお邪魔しました。 関連記事 なごみ処 穂(みのり) ー富山県射水市で地元の旬を余すところなく味わえる店。お客に……

東大入学式の上野千鶴子さんの祝辞はよかった。全文読むことをオススメしたい

東大入学式の上野千鶴子さんの祝辞はよかった。全文読むことをオススメしたい

4月12日に開かれた東京大学の入学式で名誉教授の上野千鶴子さんの祝辞が話題となりました。全文を読んで感銘を受けたのでご紹介します。 上野千鶴子さんは富山県出身のフェミニスト 東京大学名誉教……

城崎温泉・三木屋の夕飯と朝ごはんは郷土色豊かでとても美味しい!【兵庫・豊岡市グルメ】

城崎温泉・三木屋の夕飯と朝ごはんは郷土色豊かでとても美味しい!【兵庫・豊岡市グルメ】

温泉旅館に泊まる楽しみのひとつがお料理です。先日泊まった城崎温泉・三木屋さんで頂いた夕飯と朝ごはんをご紹介します。 夕飯は地元食材いっぱいの会席料理 まずは、夕飯から。スタート時間は、18……

花見ランチは「呉音 (クレオン)」の煮込みハンバーグ【富山市グルメ】

花見ランチは「呉音 (クレオン)」の煮込みハンバーグ【富山市グルメ】

ここ数日、富山はちょうどお花見日和。コーチングスクールの先輩のお誘いで、お花見ランチにでかけました。 呉音 (クレオン)イチオシの煮込みハンバーグ でかけたのは、富山市舞台芸術パー……